우리는 진짜 사랑하고 있을까? 사랑을 확인하는 7가지
연애 중 사랑이라는 감정에 대해 혼란스러워질 때 어떻게 해야 할까요
"우리는 사랑하고 있나?"
"얘가 나랑 자려고 만나나?"
"이게 사랑인가? 정욕인가?"
우리의 몸은 누군가에게 매력적으로 보일 때, 즉각적인 욕구로 빠지기도 합니다.
사랑과 정욕의 차이는 여기서 시작하며, 착각은 아픈 이별로 혹은 기계적인 사랑으로 이끌기도 하죠.
자! 내가 하고 있는 것 우리가 만나고 있는 이 관계,
"얘가 나랑 자려고 만나는 건지", "정말 좋아서 만나는 건지" 알아볼 수 있는 7가지 방법을 이야기 해보도록 하겠습니다.
믿을 수 있는 사람과 만나고 싶을 때, 세상 안전한 소개팅 다이아매치1. 서로를 확인하는 시간
서로에 대한 관심을 얼마나 갖는지에 대해 확인하세요.
우리의 연애가 길어지다 보면 붙어 있는 시간들이 많아지곤 합니다.
오랜만에 만나도 집에서 연애하고 집에서 보내는 시간이 많아진다는 것이죠.
이러한 시간들은 서로의 감정을 확인하기에 충분한 환경을 만들어주지 않습니다.
서로 떨어져 보세요.
가장 좋은 방법은 혼자 혹은 친구들과 장기간 여행을 가는 것!
떨어져 있다보면 사람의 감정은 금방 드러나기 마련입니다.
2. 감정과 관심의 지속
썸을 타거나 연애 초반이 좋은 이유는 설렘이 있기 때문입니다.
두근두근 콩닥콩닥
이러한 설렘은 만나기 전이나 만난 후에도 감정의 여운이 남아 계속해서 상대방을 생각나게 합니다.
진심어린 사랑은 수도꼭치 처럼 틀면 나오고 잠그면 멈추고 그렇지 않습니다.
오랜 연애를 하면 상대방에 대한 감정이 폭발적으로 두근두근 콩닥콩닥 지속되지는 않겠지만 상대방이 생각나고 그 생각에 배려하게 되고 지속적인 관심을 갖게 됩니다.
만나고 헤어졌을 때 "집에는 잘 들어갔는지", "밥은 잘 먹었는지" 관심을 갖는다는 것은 감정이 지속되고 있다는 것을 의미하기도 합니다.
하지만 이게 의무적으로 하는 행동이라면 주의깊게 들여다 볼 필요가 있습니다.
3. 사랑과 관련된 감정의 존재 여부
당신의 사랑이 공포, 시기심 또는 애착 (무거운 통제 에너지)의 감정을 동반한다면, 그것은 정욕이 될 가능성이 더 큽니다.
사랑은 상호간에 주고받는 상수와 같습니다.
무겁지만 가벼운 느낌.
즉 감정은 크지만 마음에 부담은 없는 것입니다.
4. 확장된 사랑
사랑을 주고 받는 과정이 지속되면 사랑은 확장됩니다.
또한 모든 종류의 폭풍도 견뎌 낼 수 있을 것 같은 힘을 가지게 됩니다.
사랑이란 감정이 커지면, 동시에 한 사람 이상을 사랑할 수도 있습니다.
사랑하는 사람의 친구, 가족이 보고 싶은 이유들이 이에 해당합니다.
그러나 감정이 엇나가 정신 놓고 다른 사람을 사랑해버릴 수도 있습니다.
바람을 피는 이유 중, 너무 사랑해서 사랑을 알아버렸기에 라는 이유가 여기에 해당됩니다.
5. 감정의 출처
여러분의 감정의 반응을 잘 살펴 보세요.
여러분은 진심으로 마음이 반응하고 있는가 아니면 단순히 심장이 반응하고 있는가 에는 큰 차이가 있어요.
하나는 멋지거나 높은 곳에서 오는 감정입니다.
감정이 북받쳐 지고, 흥분되고, 자유롭게 느껴지는 것
내 감정이 상대방과 이 곳에 있어서 오는 감정인지,
단지 이 곳이 내게 좋아서 오는 감정인지 확인할 필요가 있습니다.
"좋아하는 사람이 있으면 높은 곳을 가라" 좋은 말이지만 위험한 말이기도 합니다.
6. 사랑의 기준
사람들은 다 각기 다른 감정, 성적 욕망 등을 비롯한 사랑을 경험합니다.
흔히 누군가의 잘못된 기준에 의해 우리의 사랑의 정도를 평가하곤 합니다.
사랑이라는 감정의 크기는 두 사람 안에서만 존재되고 평가되어지면 됩니다.
또한 사랑은 감정과 욕구 양면성을 가져야 합니다.
두사람의 기준에서 평가 되고 있는지 확인해 보세요.
7. 행복의 책임
사람은 함께, 우리 라는 말을 쓰지만 사람이라는 존재 자체는 개인입니다.
이상하게 들릴 수도 있지만, 서로에게 행복의 책임을 묻는 일은 서로를 불행하게 만드는 일일지도 모릅니다.
상대방으로 부터 감사, 사랑, 감정을 찾고 있다면,
내가 성취할 수 있는 것들에 대해 찾아볼 필요가 있습니다.
상대를 행복하게 만들기 위해 노력하다 보면 내가 행복하지 않을 수 있습니다.
이 책임은 나중에 상대방에게 전가하게 됩니다.
"내가 너에게 이렇게 노력했는데"
"이렇게 너에게 맞춰 줬는데"
정말 오래 행복하고자 한다면
이 연애가 나를 행복하게 하기 위한 연애인지 확인할 필요가 있습니다.
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