행복한 커플들이 하는 15가지 작은 습관
행복한 커플들은 큰 것보다 사소한 것의 중요함을 알고있다.
우리는 평생 살아가며 다양한 종류의 관계를 겪습니다.
다양한 관계를 겪고 난 후 한번쯤은 이런 질문을 합니다.
"왜 우리의 관계가 끝났을까?", "우리의 문제는 뭐였을까?"
내 관계에 대한 문제를 알고 있음에도 잘 해결되지 않는 본질적인 원인은 쉽게 찾지 못합니다.
대부분 관계에 대한 생각이 과거에 머물기 때문인데,
바꿀 수 없는 과거에 집중하는 것보다 미래의 관계에 대해 집중해보면 본질적인 원인을 찾을 수 있습니다.
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"미래의 관계에 집중하는 것은 어떤 것일까요?"
관계 개선을 위한 접근 방식을 바꿔보는 겁니다.
미래에 뭘 더 잘하면 관계가 좋아질 수 있을까 보다.
과거에 "나는 무엇을 가질 수 있었을까"에 대해 생각하는 것입니다.
언뜻 비슷해보이지만 바꿀 수 없는 것에 머무르지 않고 더 나은 목적을 제공한다는 측면에서 그 출발은 다릅니다.
이 글은 사소한 변화와 사소한 다른 방식의 접근이 관계에 변화를 가져다주는데 분명 도움을 줄 것이라 생각됩니다.
행복한 커플들이 하는 15가지 작은 습관, 함께 들여다 볼까요?
1. 더 나은 관계를 위한 생각
사람들은 보통 관계를 의심하고 관계의 이유에 대해 생각합니다.
모든 관계는 어려움을 겪으며 어려움을 극복하기 위해 도전합니다.
하지만, 이에 대해 생각하기 보다 관계 발전의 가능성과 그로부터 얻는 것이 무엇인지 생각하는게 더 좋습니다.
행복한 관계에 있는 사람들은 의심과 관계의 이유보다는 더 나은 관계는 어떻게 만들어지는지에 대해 생각합니다.
"이런 말 하는건 좀 아니지 않아? 왜 말을 그렇게 해?"
보다
"우리 이렇게 얘기하면 더 좋을 것 같아, 이렇게 한 번 해볼까?"
가 더 좋습니다.
2. 시기와 질투의 부재
무엇을 했을 때, 시기를 하고 질투를 하는지에 대해 잘 알고 있습니다.
때문에 시기와 질투로 서로를 시험하지 않습니다.
서로간의 경쟁에서 이기는 사람은 아무도 없습니다.
서로의 약점을 감싸고 서로 성장할 수 있는 방향을 제시하는 것이 좋습니다.
괜히 사랑을 테스트 한다고 상대방에게 불안을 심어주지 마세요.
3. 관습의 제약으로 부터 탈피
남자는 이렇고 여자는 이렇다더라.
연애는 이렇게 한다더라 제약받지 않습니다.
서로의 좋은 방향, 서로가 좋아지는 방향에 대해 생각하며 관계를 발전시켜 나갑니다.
분명 좋은 방법들이나, 좋은 것들이 많이 있지만
그것들이 좋다고 우리에게 분명 좋은 것은 아닐 수 있습니다.
누구에게나 맞는 옷은 따로 있을 수 있으니까요.
4. 과거 보단 현재와 미래
과거는 과거에 머물게 하고 과거의 일은 과거의 공간에서 쉬게 해주세요.
모든 과거가 현재나 미래에 도움을 주지는 않습니다.
특히 그게 전 연애에 대한 이야기라면 불안을 초래하는 등 악영향을 끼치기만 할 뿐입니다.
과거는 현재도 미래도 아닙니다.
5. 서로에 대한 생각
사랑은 관심이 만든다는 것을 잘 알고 있습니다.
연애를 시작한다는 것은 서로의 마음 일부 공간을 내가 차지하고 있음을 의미합니다.
아무리 바쁘다 한들, 하루에 몇분이라도 시간을 내서 서로에게 관심을 보여주세요.
6. 아무것도 하지 않는 것
"오늘부터 1일" 외쳐놓고 아무것도 하지 않으면 관계는 작동하지 않습니다.
서로에게 마음을 표현하고 의사소통을 시도해야 합니다.
아무것도 하지 않는 것은 선택사항이 아닙니다.
7. 장기적으로 필요한 것
사람은 모두가 삶의 어떤 시점에서 즉각적인 만족감을 통한 안정을 계획합니다.
그러나 우리는 즉각적인 것보다 때론 장기적인것에 조금 더 집중할 필요가 있습니다.
"우리 미래를 위해 돈을 버느라 바빠서..." 라는 말이 과연 사랑에 있어서 장기적인 것일지에 대한 고민이 필요합니다.
8. 작은 것들에 대한 기억과 감사
휴일을 통해 겪은 큰 일들이 기억에 오래 남을지 모르겠지만, 그것보다 오래 남는 것은 서로 아침을 공유하거나 취미를 공유하는 사소한 경험들입니다.
이별 후 나를 괴롭히는 것들도 일상의 사소한 것들이죠.
집에 뒹굴거리는 인형이나, 누군가 정리해준 흔적이라던가
9. 현실 인지
연애는 현실입니다.
인생은 우리가 처리해야하는 것들에 대한 기복을 가지고 있으며, 때로는 매우 압도적으로 다루기가 거의 불가능합니다.
영화와 드라마를 보면서도 정말 현실적이라고 느끼는 부분은 헤어졌다가 로맨틱하게 만나는 시점이 아닌, 현실적인 문제로 싸우고 사소한 이유로 헤어질 때 입니다.
10. 감정 통제 능력
정서에만 근거해서 행동하면 나중에 후회할 말들이나 행동을 할 수 있습니다.
사물을 통해 생각하고 평정을 유지하세요.
아로마 향을 피운다던가 책을 읽는다던가 나를 안정시켜줄 수 있는 무언가를 찾으세요.
11. 독심술
서로의 마음을 읽을 수 없음을 알고 서로에게 맞는 표현법을 찾습니다.
행복한 커플에게 가장 중요한 것은 원활한 의사소통 입니다.
"왜 이렇게 말을 못알아먹어"
"말을 알아먹게 해야지!!"
그렇습니다.
돌려 말하기보다 직설화법이 싸움을 줄이는 방법이 될 수 있습니다.
몇번 말해 못알아 먹는다면 직설적으로 말해주세요.
아니면, 기분이 덜 나쁘게 직설적으로 말하는 연습을 해보세요.
12. 여유
서두르지 않습니다.
서로에게 충분한 시간을 주고 기다릴 줄 압니다.
확신이 없는 일에 대해 서두르지 말고 서로에게 시간을 마련해주세요.
13. 우정
서로의 관계에서 우정을 인정합니다.
애인이 가장 친한 친구가 되고 그 우정을 유지하기 위해 노력합니다.
이러한 관계가 오히려 사랑을 쫓는 커플보다 더 오래 사랑을 지속합니다.
흔히 우리는 오래 연애를 하면 "정으로 만나는 거지"라는 말을 합니다.
그 정이라는게 결코 나쁜 것이 아님을 아셔야 합니다.
14. 양보다 질
자주만나서 핸드폰만 만지는 그런 만남보다
오랜만에 보더라도 함께 서로에게 집중할 수 있는 시간을 중요하게 생각합니다.
그리고 서로에 대해 더 깊은 이야기를 나눕니다.
인생의 목표, 일, 직업, 꿈 등
이러한 주제의 이야기는 서로를 응원하고 이해할 수 있도록 도와줍니다.
15. 방해에 대한 대안
미래에 대한 걱정까지는 아니더라도, 어떠한 중대한 일이 일어나기 전에 혹여나 닥칠 문제에 대해 가볍게 논의해 봅니다.
그 방해하는 사람들이 부모님이나 친구, 선배 등이 될 수 있습니다.
관계의 초기 단계에 이 문제에 대해 논의하는 것은 매우 중요합니다.
"위 글에서 일관되게 이야기하는 주제가 있다는 것을 알아차리셨나요?"
커뮤니케이션
행복한 커플이 하는 15가지 습관의 중심점에는 대화가 존재합니다.
대화는 관계를 만들고 그 관계를 굳건히 만드는 열쇠입니다.
위에 나열된 것들은 너무 간단한 것들이지만 시간이 필요합니다.
하지만 이 시간들을 쌓아가면 훗날 관계에 대해 후회하지 않을 것이라 확신합니다.
과거에 누구와 잘 맞지 않았던 이유에 집중하지 마세요.
현재와 미래에 집중해보세요.
마음을 한겹 한겹 열다 보면 분명 좋은 연애를 하고 있을 겁니다.
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