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Apr 10. 2022
혹시 스스로가 잉여인간처럼 느껴진다면
우리 삶에도 쉼표가 필요하다
가끔 아무런 의욕이 없을 때가 있다. 매일 아침마다 습관처럼 쓰는 플래너조차 펼치기 싫은 날. 책 읽기도 글쓰기도 귀찮고, 그냥 아무것도 하기 싫은 날이 이따금 찾아온다.
이런 상태는 짧으면 하루정도로 끝나기도 하지만 꽤 오래갈 때도 있다. 그렇게 잊을만하면 찾아오는 불청객처럼 주기적으로 나에게 질척거린다.
아무것도 안 하고 싶다
이미 아무것도 안 하고 있지만
더 격렬하게 아무것도 안 하고 싶다
뭐, 말하자면 이런 상태다. 아무것도 안 하고 있지만 더 격렬하게 아무것도 안 하고 싶은 상태.
이런 날은 계획이라는 틀 속에 나를 가두지 않고 그냥 마음 내키는 대로 시간을 보낸다. 잉여롭게 빈둥거리며 생산적인 일도, 의미 있는 일도 전혀 하지 않는다. 평소의 나라면 납득할 수 없는 패턴이지만, 경험으로 이것이 가장 현명한 해결책이라는 것을 깨달았다.
사실 처음 이런 상태가 찾아왔을 때는 그래도 억지로 뭔가를 해보려고 노력했다. 하지만 평소와는 달리 제대로 되는 일도 없고 기운만 더 빠졌다. 그 결과 괜한 자괴감까지 더해져 더욱더 깊은 동굴 속으로 들어가게 되었고, 그 상태는 더 오래 지속되었다.
그때의 경험 이후, 억지로 뭔가를 하려고 하는 대신 그냥 '그런 나'를 인정하기로 했다. 나는 전원만 켜면 항상 똑같이 작동하는 기계가 아니라 사람이니까, 가끔은 이런 날도 있을 수 있다는 걸 받아들였다.
하지만 또 기계가 아닌 사람인지라 막상 하루가 끝나 갈 때쯤이면 생각이 많아진다. 스스로를 돌아보며 너무 '잉여인간'처럼 하루를 소비했다는 생각에 마음이 불편할 때도 있다. 그러지 말아야지, 하면서도 나도 모르게 자책하고 있는 나 자신을 발견한다.
그렇게 갈팡질팡하며 어찌할 바를 모르던 나는, 어느 날 책 속에서 명쾌한 해답을 찾았다.
'무위'는 단순히 휴가나 탐닉, 나쁜 것이 아니다. 비타민D가 우리 몸에 그런 것처럼 무위는 우리의 뇌에 꼭 필요하다. 비타민D가 부족하면 구루병에 걸려 신체가 변형되는 것처럼 무위가 부족하면 정신적인 고통이 초래된다. 무위가 주는 공간과 고요함은 일상에서 잠시 물러나 전체를 바라볼 수 있는 기회를 마련해준다. 전혀 예상하지 못했던 연결고리를 우연히 찾아 여름날의 번갯불처럼 번쩍 하고 영감이 떠오르기를 기다릴 수도 있다.
팀 페리스 <타이탄의 도구들>
