1. 기상 & 침구 정리
2. 음악 틀기 & 식사 준비
- 아침 음악 리스트업
- 올리브유
- 과일
3. 식사 & 긍정활동 루틴(미정)
4. 생산성 활동(사진 or 독서)
5. 운동 루틴 1 (월, 수, 금) / 운동 루틴 2(미정) (화, 목, 토, 일)