누구도 나를 상처줄 수 없다

일어난 일의 본질을 들여다 보다.

디펙초프라, 론다번, 에크하르트 톨레 등등 흔히 말하는 영적 스승들은 화를 내지 않는다고 하는데 이유를 이제 조금 알거 같다.

그들이 부처님과 같이 자비의 마음을 품어서가 아니라 누구도 그들을 상처주지 못하기 때문이다.

명상을 하게 되면 사실을 객관화해서 보게된다. 명상의 알.허.조.돌 명상처럼. 이 사실이 정말이었는지 화가 나서 그냥 한말이었는지 그 '사실’를 제 3자가 나를 보듯이 객관화해서 보게 된다.

'이것이 내 잘못인가?'

'이것이 사실인가?'

'이 사람이 화가 나서 한말인가? 그렇다면 이 말을 진지하게 받아드릴 필요 없겠군. 화가 풀리면 자기가 한말에 상대방을 죄책감을 갖게 될테니까' 등등

나쁜일이 일어나면 저런 질문들을 가지고 나를 들여다 본다. 그리고 그 안에 '이만해서 다행이야' 라는 감사함과 자기확신을 더 갖게 된다.

그래서 나쁜일이 일어났을때 들여다보는게 중요하다. 좋을땐 모두가 좋으니까.

역시, 세상엔 나쁜일이란 없다. 끝임없이 배우고 또 배우는일 밖엔 없다.