여름철 심장마비, 탈수가 원인?
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여름철 심장마비, 탈수가 원인일까?
여름에도 심장마비는 생각보다 많습니다
그 이유는 여름이 되면
첫 번째로 땀을 많이 흘리면서
탈수가 되기 때문입니다
그리고 또 하나
탈수가 되면 우리 몸이 염증을 잘 만듭니다
피로와 탈수가 겹치면서
혈전이 잘 만들어지는 환경이 조성되는 것입니다
그래서 여름에 발생하는 심근경색증은
특히 갑작스러운 혈전이 생기는 경우가 많습니다
https://youtube.com/shorts/7m7Fq0SfXZs
여름철 심장마비와 심근경색증은 땀에 의한 탈수와 연관이 크며, 실제로 여름에도 발병률이 높습니다. 더위로 인해 땀을 많이 흘리면 체내 수분이 줄어들어 혈액 점도가 높아지고, 이로 인해 혈전(피떡)이 잘 생깁니다. 이렇게 생성된 혈전이 심장혈관(관상동맥)을 막으면서 심근경색이 발생할 위험이 커집니다.[1][2][3][4][5]
### 여름철 심근경색의 주요 원인
- **탈수**: 높은 기온에 의한 땀 분비 증가로 혈장이 감소하고, 혈액이 끈적해지며, 혈전이 잘 생기는 조건이 마련됩니다.[3][5]
- **혈전 생성**: 탈수로 혈액농도가 높아지면 혈전이 심장혈관을 막아 급성 심근경색 발생률이 상승합니다.[4][5][3]
- **신체 부하 증가**: 더운 날씨와 탈수 상태에서의 무리한 신체 활동이 혈류역학적 부담을 높여 심장에 무리를 줄 수 있습니다.[5][1]
### 추가 요인과 주의점
- 노인, 고혈압·고지혈증·당뇨 등 기저질환을 가진 경우 탈수에 특히 취약하므로, 여름철에는 충분한 수분 섭취가 반드시 필요합니다.[2][4][5]
- 여름철 심근경색은 전형적 흉통이 잘 나타나지 않고, 어지럼증·무기력 등 비전형적 증상으로 나타나 치료 시기가 늦어질 수 있습니다.[3][5]
결론적으로, 여름에도 심근경색증의 위험성은 크며, 탈수로 인한 혈전 형성이 주요 원인이므로 갈증 느끼기 전 미리 수분을 충분히 보충하는 것이 심장마비 예방에 필수적입니다.여름철에도 심장마비(급성 심근경색)는 많이 발생합니다. 이는 더운 날씨로 인해 땀을 많이 흘려 탈수가 쉽게 생기고, 이로 인해 혈액 점도가 높아져 갑작스러운 혈전(피떡) 생성이 촉진되기 때문입니다. 탈수가 심해지면 혈관 내 혈전 위험이 올라가면서 관상동맥이 막혀 심장마비가 유발될 수 있습니다.[1][4][5][3]
### 여름철 심근경색 발생의 주요 요인
- 더위와 탈수로 혈액 점성이 올라가 혈전이 잘 생깁니다.[4][5][3]
- 노인, 기저질환자(고혈압, 당뇨, 고지혈증 등)은 땀 손실로 인한 탈수에 더 취약해 심근경색 위험이 높습니다.[2][5]
- 넘치는 활동량, 생활 습관 변화 역시 여름철 심근경색증 위험인자에 해당합니다.[5][1]
### 주의사항 및 예방
- 갈증을 느끼기 전부터 반드시 규칙적으로 수분을 보충해야 하며, 무리한 야외활동은 삼가는 것이 좋습니다.[3][4][5]
- 탈수 상태에서는 비전형적 증상(어지러움, 무기력, 이유 없는 심박수 증가 등)도 심근경색의 신호일 수 있습니다.[5]
결론적으로, 여름철 심장마비의 중요한 원인 중 하나가 바로 탈수이므로, 더위 속에서는 충분한 수분 섭취로 혈전 생성을 예방하는 것이 무엇보다 중요합니다.[4][3][5]
[1](http://www.doctorstimes.com/news/articleView.html?idxno=233410)
[2](https://www.k-health.com/news/articleView.html?idxno=66128&replyAll=&reply_sc_order_by=I)
[3](https://www.kumc.or.kr/seasonPress/KUMM_13/kumm32.jsp)
[4](https://www.amc.seoul.kr/asan/depts/stroke/K/noticeDetail.do?menuId=2346&contentId=4551)
[5](https://www.newsis.com/view/NISX20250723_0003263954)
[7](https://www.allspine.com/info/info03.html?jb_code=70&jb_idx=18183)
[8](https://www.yuseongsunhospital.com/sub3_1.html?mode=view&bid=17553)
[9](https://www.youtube.com/watch?v=wOuEwLkqQs8)
[10](https://mdon.co.kr/news/article.html?no=29101)
여름철에도 심장마비는 적지 않으며
과도한 땀과 탈수가 혈전 생성 환경을 만들어
심근경색 위험을 높인다
특히 여름에는 급성 혈전이 갑작스럽게 생기는 경우가 많아
탈수 예방과 컨디션 관리가 중요하다
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