유산균도 부작용이 있다? 유산균 주의해야 하는 경우는?
건방진 닥터스 210714
유산균 몸에 좋다고 들었는데
어떤 경우에 주의해야 할까요?
이런 사람은 유산균 주의하세요
꿀잼 예약 똥이식술에 대한 예고도 ^^;
#유산균 #프로바이오틱스 #프리바이오틱스 #섬유질 #똥이식 #분변이식술
Script
안녕하십니까 건방진 닥터스에 최석재 입니다 반갑습니다
백억 유산균 프로바이오틱스
유산균이 몸에 좋다고 하는데
그걸 먹고 사망한 분이 계시더라구요
유산 균 이름에 답이 있는 거지 유산 '균'
균 이잖아 균
세균
우리 몸에 장 속에 있을 때 도움이 되는 세균인거지
장 밖에 다른 데에 몸에 들어갔다 예를 들면 혈류에 들어갔다
아무리 좋은 세균이어도 다 쓸 데 없는 거야
혈류에 들어갔다 다른 장기에 들어갔다
그러면 병원균이 되는 거야
나도 그 기사는 봤어
18년도에 50대 여성이 핵산과 프로바이오틱스가 섞여 있는
분말 제품을 한 열흘 넘게 먹고 있었는데
갑자기 설사와 발열 피부 발진들이 나타나서
그래서 병원에 갔는데 패혈증을 진단받고 입원했다가
사망했다라는 얘기를 들었거든
그게 프로바이오틱스 자체가 그 안에 들어가서
병원성의 역할을 했냐 그러면
그건 아닐수도 있다 이건 증명되는 건 아니고
왜냐하면 이거 한 알로다가 몸에 있는
세균 균주의 영향이 싹 바뀌는 건 아니거든
근데 얘가 들어가서 영향을 미칠 수가 있잖아
그렇게 되었을 때에 장누수 증후군이라던지 악화되면서
균이 혈류로 통과를 해버리면
그때 그 균이 문제를 일으키는 거지
약을 먹고 문제가 되었다고 그래서
약이 문제인 게 아닐수도 있고
그 약이 변화시킨 나비효과에 의해서
문제가 될 수도 있는 거고
그건 증명을 할 수는 없는 거지
물론 배양검사를 통해서 혈류에서 어떤 균이 나타났는지
확인은 가능 하겠지만 그 균주가 이 균주가 아닐수도 있기 때문에
유산균 부작용 검색해보면 패혈증이 나와요
패혈증이 정확하게 어떤 병인가요
패혈증이 뭐냐 패혈증이라는 거는
'패' 부패했다는 거야 '혈' 피가 패혈증
피가 상했다 썪었다 무슨 얘기야
피에 균이 들어갔다 그리고 그 균이 안에서 증식을 해서
피에 균이 떠다니는 상태다 그게 패혈증이야
피라는 거는 우리 몸 곳곳에서 산소를 움직이는 그런 운반장치인데
거기 균이 둥둥 떠다닌다고 생각해 봐
이곳 저곳에 가서 다 염증을 일으킬 거 아니야
그래서 장의 면역력이 엄청 중요하다는 게
이 장에 벽을 통과한 세균이 제일 먼저 간에 붙어가지고
간에 간농양 같은 걸 만들게 되고
간을 통과해서 정맥을 타고 대정맥을 타고
심장을 통과를 하면
심장에서 전체로 다 퍼뜨리지
심장을 통과하면서 말초까지 가게 되면
이 균이 말초에 갔다는 얘기는
혈관들을 다 확장을 시키는 역할을 해
혈압이 뚝뚝 떨어지면서 패혈성 쇼크가 와
패혈성 쇼크에 의한 저혈압이 오면서
열이 나는 경우도 있고 너무 심한 경우는
열이 나지 않으면서 급속도로 악화 되게 되는 경우도 있고
혈압을 잡아주고 항생제를 강하게 써주지 않으면
그 환자를 잃게 되는 일이 생기는 거지
그게 패혈증이 엄청 무서운 이유야
패혈성 쇼크가 오면 응급실에서 의사들이 완전히 긴장을 하지
유산균의 좋은 점은 많으니까 이야기들이
이런 사람들은 유산균 복용을 피해야 된다
하 참...
일단은 피해야 되는 사람들이 있는 것도 맞는데
그런 사람들이 또 더 필요하기도 해
왜 그러냐 하면 유산균이 균으로서의 역할을 하거나
장내 세균총을 갑자기 바뀌게 해서
악화 요인으로 작용할 수 있는 분들이 누구냐 하면
면역력이 너무 떨어진 사람들이잖아
그러다보니까 항암제를 쓰고 있거나 항암치료 중인 분들이나
아니면 면역 억제제를 썼다 예를 들면 장기 이식을 받은 사람들
면역 억제제를 한동안 써야 되거든 평생 쓰는 경우도 있고
그런 분들은 장 내 세균총의 작은 변화만으로도
확 큰 변화가 올 수 있기 때문에
그런 분들한테 유산균을 너무 과다하게 투여하는 건
문제가 될 수가 있다는 말이야
또 조산아 같은 경우 면역력이 아직 확립이 안 된 상태에
너무 일찍 유산균을 많이 넣어주면
아기 장 내 세균총이 완전히 다 뒤집어 질 수 도 있으니까
그런 문제 때문에 요런 경우는 당연히
주치의와 상의를 해서 어느 정도 견딜 수 있는 컨디션에서
복용을 해야 되겠지만
사실 생각해보면 장 건강이 안 좋으니까
유산균이 또 필요한 부분도 있는 거잖아
가장 좋은 건 뭐겠어?
식품으로 좋은 유산균을 섭취하는 게 가장 좋겠지
또 식품으로 섭취하라니까 이런 분들 있다
요구르트 많이 먹으면 유산균 들어가는 거 아니냐고
요구르트에 유산균이 들어있는 건 맞지만
그 유산균의 양이 우리가 생각하는
백억단위로 들어있는 건 아니기 때문에
우리의 장에 세균총을 좋게 하는 영향은 거의 없다고 볼 수가 있고
또 위를 통과하면서 다 죽잖아
좋은 음식으로 섭취를 해서 거기 있는 채소나 이런데 들어가 있는
유산균들이 프리바이오틱스와 프로바이오틱스로 같이 합병해가지고
장까지 들어가는 그런 과정을 기대해야지
떠먹는 요구르트 불가리스 요거트 이런거 먹는다고
걔네들이 몸에 들어가가지고 다 생착을 한다고 생각하는 건 무리다
그리고 또 한가지
요거트 요구르트로 먹는 거는 당분이 너무 많이 들어가 있어
음료수야 분명히 액상과당도 많이 들어가 있고
당이 안들어가 있는걸 먹으면 그나마 좀 낫겠지만
당이 많이 들어가 있는 유산균 제품을 먹는 거는
그거는 고민을 좀 해봐야 돼
좋은 음식은 뭐가 있는데?
이러면 김치 얘기를 또 안 할 수가 없는 거지
김치를 건강하게 같이 먹어라
청국장 도움되지 발효식품에 유산균이 많이 들어있는 건 맞으니까
건강하게 메주도 잘 띄워야 되잖아
유해균 안 들어간 메주로 잘 띄워서
그렇게 만든 유산균을 프리바이오틱스
유산균의 먹이가 되는 채소 종류와 같이 먹는다면
거기 사이사이에 끼어 들어가서 위를 잘 통과해가지고
장까지 잘 들어갈 수가 있지
프로바이오틱스랑 프리바이오틱스가 다 약으로 나오긴 하는데
사실 프리바이오틱스라는 거는 섬유질 같은 걸 넣어놨다는 얘기잖아
그런데 섬유질을 약으로 먹는다? 글쎄 그건 큰 의미가 있을까 싶어
채소 중심의 식사를 하면 저절로
우리 몸의 유산균들은 먹이를 많이 갖게 되기 때문에
건강하게 생착을 하게 된다
그리고 항생제 복용을 너무 좋아하지 마라
항생제는 하나만 먹어도 우리 세균총을 상당부분 확 줄여버리고
항생제를 너무 오래 쓰다보면 유해 세균만 갑자기 득세를 해서
클로스트리디움 디피실 이라는 질환이 생길 수가 있거든
나중에 내가 한 번 클로스트리디움 디피실 알려줄께
쉽게 쉽게 한글로 클로스트리디움 일 껄
나중에 한 번 면역력을 살리고 대장의 건강을 돌리기 위해서 하는
특별한 치료가 있어
전문용어로 하면 fecal transplantation
전문용어로 하면 분변이식술
소위 똥이식
그런 치료가 있거든
클로스트리디움 디피실 감염 환자한테서
똥이식이라는 치료를 하는데
그거에 대해서 나중에 한 번 가르쳐 줄까?
Hello, I'm Choi Seok-jae of Proud Doctors. Nice to meet you.
10 billion Lactobacillus Probiotics
They say lactobacillus is good for you.
There's someone who died after eating it.
There's an answer to the lactobacillus name.
It's a fungus. A fungus.
germ
It's a bacterium that helps us when we're in the gut.
It's in the bloodstream, for example, outside the bloodstream.
No matter how good the germs are, they're useless.
It's in the bloodstream. It's in the other organs.
That's how you become a pathogen.
I saw that article, too.
In 18 years, a woman in her 50s, mixed with nucleic acid and probiotics...
I've been eating powder products for over ten days.
Suddenly, diarrhea and fever and skin rashes appear.
So I went to the hospital and I was diagnosed with sepsis.go
I was told he was dead.
The probiotics themselves go into it.
I'm not sure if you've played the role of pathogen.
That may not be the case. This isn't proof.
Because one of these pills...
The effects of bacterial strains don't change completely.
But he could go in there and have an impact.
When that happens, the symptoms of intestinal leakage worsen.
If the bacteria pass through the bloodstream,
That's when the germs start to get in trouble.
She took the pill and said it was a problem.
Maybe the drugs aren't the problem.
Because of the butterfly effect that the drug changed,
It could be a problem.
You can't prove that.
Of course, culture tests show what bacteria appear in the bloodstream.
We can confirm, but because that strain may not be this strain,
Search for lactobacillus side effects, and you'll get sepsis.
What exactly is sepsis like?
What's sepsis? sepsis?
It's called Defeat, decomposed, blood, sepsis.
Blood's damaged, rotten, what are you talking about?
There's a germ in the blood, and it multiplies inside.
There's a blood fungus floating around. That's sepsis.
Blood is a transport device that moves oxygen throughout our bodies.
Imagine there's a germ floating around.
They're gonna go all over the place and cause inflammation.
That's why intestinal immunity is so important.
The bacteria that passed through the walls in this bowel were the first to stick to the liver.
You make liver abscesses and stuff like that.
Through the liver, through the veins, through the aorta.
If it passes through the heart,
It spreads from the heart to the whole thing.
If you go through the heart and get to the periphery,
The fact that this bacterium went to the periphery...
It's what makes the blood vessels dilate.
Blood pressure's dropping, septic shock.
Hypothermia caused by septic shock.
Sometimes you get a fever, sometimes you get too much.
Sometimes it doesn't have a fever, and it worsens rapidly.
If you don't control your blood pressure and use antibiotics strongly,
You're gonna lose that patient.
That's why sepsis is so scary.
When septic shock comes in, doctors in the E.R. are completely nervous.
There are a lot of good things about lactobacillus.
People like this should avoid taking lactobacillus.
Oh, my God.
Well, it's true that there are people who need to be avoided.
We need more people like that.
Because lactobacillus can act as a bacterium.
It's because of the sudden change of the intestinal germ gun.
The only people who can make it worse is...
They're people with low immune systems.
Which means people who are using anti-cancer drugs or who are undergoing chemotherapy.
Or they used immunosuppressants, for example, people who had organ transplants.
I have to use immunosuppressants for a while, sometimes for life.
You know, they don't need a little change in the intestinal germ gun.
Because there could be a big change.
Too much lactobacillus on people like that...
I mean, it could be a problem.
And in the case of premature babies, the immune system is not yet established.
If you put in a lot of lactobacillus too early,
The baby's intestinal germ gun could turn over completely.
Because of that problem, of course, in cases like this,
I'll talk to my doctor, and I'll be in a state of mind.
I'm gonna have to take it.
Actually, come to think of it, my intestines are in bad shape.
You need lactobacillus, too.
What do you think is the best?
It's best to get good lactobacillus for food.
I told you to take it as food. There are people like this.
If you drink a lot of yogurt, you'll get lactobacillus.
Yogurt does contain lactobacillus.
The amount of lactobacillus we think...
Because it doesn't come in tens of billions.
We can say that there's little effect on our intestines that's good for our bacteria.
They're all dying passing through the stomach again.
I'll take it with good food, and I'll take it from the vegetables and stuff.
Lactobacillus merged with prebiotics and probiotics.
I'm looking forward to the process of getting into the bowel.
You eat yogurt, bulgaris, yogurt, stuff like that.
It's too much to think that they're all living in their bodies.
And one more thing.
Yogurt yogurt contains too much sugar.
It's a drink. It's definitely high in liquid fructose.
It'll be better if you eat something without sugar.
Eating lactobacillus products with a lot of sugar
I need to think about that.
What good food do you have?
Then we can't stop talking about kimchi.
Eat Kimchi together in good health.
It helps with cheonggukjang. Fermented foods contain a lot of lactobacillus.
We need to keep the fermented soybeans healthy.
It's a fermented soybean paste with no harmful bacteria.
Prebiotics of lactobacillus made like that.
If you eat it with the kind of vegetables that feed on lactobacillus,
It gets stuck between them, gets through the top.
You can get into the bowel.
Probiotics and prebiotics are both drugs.
The thing is, prebiotics is, they put fiber in it.
But you take fiber as a medicine? Well, I wonder if that means a lot.
When you eat a vegetable-oriented meal, it's just...
Because lactobacillus in our bodies have a lot of food.
You have a healthy birth.
And don't be too fond of taking antibiotics.
One dose of antibiotics will significantly reduce our bacterial guns.
If you use antibiotics for too long, you'll only get harmful bacteria.
It can cause a condition called Clostridium difficil.
I'll teach you the Clostridium Depisil later.
Easily, easily, in Korean, Clostridium.
It's something you do later to boost your immune system and restore your colon's health.
I have a special treatment.
Fecal transplantation in technical terms.
In technical terms, a fecal transplant.
a so-called poo transplant
There's that kind of treatment.
Clostridium difficil infected.
There's a treatment called a poop transplant.
Do you want me to teach you about it later?
