심근경색은 중년 얘기? 이젠 20대도 위험하다!
[건방진 닥터스 쇼츠 0052]
최근 젊은 층에서의 심혈관 질환 발생이 급증하고 있어 기존의 연령 기준이 더 이상 유효하지 않습니다. 이러한 추세는 매우 우려스러운 현상으로, 다음과 같은 특징을 보입니다:
## 젊은 층의 심혈관 질환 증가 추세
1. 30대 고혈압: 이제 매우 흔한 현상이 되었습니다.
2. 40대 심근경색: 자주 보고되고 있습니다.
3. 30대 심근경색: 종종 발생하고 있습니다.
4. 20대 심근경색: 드물지만 발생 사례가 있습니다.
## 통계로 본 젊은 층의 심장질환 증가
- 10대와 20대 환자: 5년 사이 40% 이상 증가[1][5]
- 30대 환자: 2018년 대비 2022년 환자 비율 30% 가까이 증가[1]
- 허혈성 심장질환: 10대 26%, 20대 24.6% 증가[5]
- 부정맥 질환: 10대 33.5%, 20대 32.3% 증가[5]
## 젊은 층 심혈관 질환 증가의 주요 원인
1. 비만: 20대 남성의 비만율이 2019년 37.3%에서 2021년 40%로, 30대는 46.4%에서 51.4%로 증가했습니다.
2. 스트레스: 취업난, 과도한 업무 등으로 인한 만성 스트레스가 심혈관 질환 위험을 높입니다.
3. 불건강한 생활 습관:
- 배달음식과 외식 위주의 식습관
- 운동 부족
- 과도한 음주와 흡연
4. 유전적 요인: 가족성 고콜레스테롤혈증과 같은 유전적 요인도 젊은 나이의 심근경색 위험을 높일 수 있습니다.
이러한 추세를 고려할 때, 심혈관 질환 위험 평가 시 나이만을 기준으로 삼는 것은 더 이상 적절하지 않습니다. 젊은 층에서도 생활 습관, 스트레스 수준, 가족력 등을 종합적으로 고려하여 심혈관 질환 위험을 평가하고 예방 조치를 취해야 합니다.
Citations:
[1] http://m.yakup.com/news/index.html?mode=view&nid=287249
[2] https://www.the-innovation.org/article/doi/10.59717/j.xinn-med.2024.100063
[4] https://www.webmd.com/heart-disease/heart-attack-symptoms-emergency
[5] https://www.doctorsnews.co.kr/news/articleView.html?idxno=151987
[6] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38688667/
[7] https://www.fortishealthcare.com/blogs/cardiac-emergencies-types-cause-symptoms-and-treatment
[9] http://www.bosa.co.kr/news/articleView.html?idxno=2209410
[10] https://www.redcross.org.uk/first-aid/learn-first-aid/heart-attack
https://youtube.com/shorts/oX09dBpm4p0
남성은 45세 이상, 여성은 55세 이상일 때
심혈관 질환을 의심하라 배웠습니다.
그래서 나이, 흡연 여부, 가족력, 체중 등을
종합적으로 고려하곤 했습니다.
그 중에서도 나이를 기준으로 중요하게 보았는데,
요즘은 이 기준이 전혀 맞지 않습니다.
40대 심근경색은 이제 자주 보고 있으며,
30대 고혈압은 아주 흔한 일이 되었습니다.
심지어 30대 심근경색도 종종 보고되고 있고,
심각한 경우 20대 심근경색도 한 번씩 발생합니다.
닥터스 참여하기 : https://han.gl/gt1SJ
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