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by 매콤불닭순한맛 Nov 05. 2022

D+15 초간단 연어덮밥


오늘은 저번 아보카도 연어덮밥에 이어 좀 더 빠르고 간편하게 먹을 수 있는 초간단 연어덮밥 식단을 올려본다.

뭔가 단백질을 챙긴 맛있는 덮밥을 먹고 싶은데 재료가 마땅치 않을 때 간단히 먹을 수 있어 좋다.

저번에 쓱배송으로 시킨 이마트 트레이더스 훈제 연어를 해동시켜 준비한다.


1. 적당한 두께로 썰어둔다.

2. 설탕 한 티스푼 솔솔

2. 간장 한 스푼

3. 다진 마늘 한 스푼

4. 들기름 한 스푼 휘휘 둘러준 후

5. 손으로 조물조물하여 간이 배게 둔다.

6. 현미밥 두 스푼 정도?

7. 쌈채소 4-5장을 적당한 크기로 찢어 얹어준다.

8. 양념한 연어를 위에 살포시 얹어주고 깨소금이 있으면 뿌려준다.

완성!!

초간단 레시피로 즐기는 깔끔한 연어덮밥

아침, 저녁 과하지 않은 간단한 식단으로 적당하다.

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