100일이 지나면 비로소 내가 된다

25일

다이어트를 주제로 하는 유투버들은 말한다

저울을 믿지 마라

내 눈을 믿어라

하지만. 매일 조금씩 달라지는 몸의 변화는 눈에 띄지 않지만. 아침마다 보이는 저울의 숫자는 정확히 머리에 인식되기 때문에 '일희일비'하지 않는 것이 꽤나 힘들다

0.1kg 증량

이게 진짜일리 없어~~~

남편 아침은 누룽지 한 그릇

달걀 삶는 것이 귀찮아 단백질 없는 내 아침

영양제도 잘 챙겨 먹기

집에 있으면 냉장고 탐험을 할 듯하다

아침에 못 먹은 단백질은 파우더 흔들어 한잔 마시고 나갈 준비 했다

커피 한잔 텀블러에 받아 오늘도 도서관에 자리 잡고 앉았다.

점심

오늘은 평소보다 배가 더 고픈 느낌이다.

아침에 먹은 효소 때문인가?

운동 가기 전 마트표 닭 날개 하나 먹었다.

사진을 못 찍었네.

오늘도 온몸이 땀으로 범벅이다.

힘들지만 기분 좋다

다가올 추석이 무섭다!