100일이 지나면 비로소 내가 된다

30일

어제와 동일한 몸무게

30일 동안 총 3.6kg 감량

오르락내리락했지만, 꽤 만족스럽다.

목표는 60kg이다.

남편아침

내 아침

남편도 나와 같이 먹으면 더 좋을 것 같은데

기운이 달려서 밥을 먹어야 된단다.

오늘도 역시 집에 있으면 먹을 것이 생각날 것 같아 10시 30에 도서관으로 왔다.

중간에 아메리카노 한잔

믹스는 이틀째 패스!

도서관 수업은 오늘 휴강이었다.

오늘까지 마무리할 일이 있어 집중하다 보니 점심때를 놓쳤다

혹시 몰라 간식으로 가지고 간 절편 하나 먹고 다시 집중!

늦은 점심

가운데 전은 버섯과 당근 다져 밀가루 아주 조금 넣고 계란 묻혀 부쳤다.

체력운동

스쿼드 암워킹 피치 원투백

2세트

복싱

쨉쨉 윈투 백 원 훅

재미나다^^