늦은 밤이면 마음도 입도 예민해져요
하루 종일 아무렇지 않았는데
저녁 지나고 집에 들어오니까 갑자기 배가 더 고파진 느낌이 들더라고요.
밥도 먹었는데, 이상하게 ‘뭔가 하나 더 먹고 싶다’는 생각이 계속 맴도는 거예요.
냉장고 문을 괜히 열었다 닫고,
과자 봉지 뒤집어보다가 다시 넣고,
손끝이 계속 뭐라도 잡으려고 움직이는 그 느낌…
이거 진짜 밤마다 반복되면 너무 피곤하죠.
먹지는 않았는데도
머릿속에서 “그냥 조금만 먹을까?” 하는 소리가 계속 들리니까
마음이 자꾸 불안해지고 집중도 안 되고요.
식이강박까지는 아니라도
밤 되면 입이 예민해지는 거, 다들 한 번쯤 있잖아요.
하루가 끝나서 아무도 간섭하지 않는 시간이라 그런지
마음이 풀리는 대신,
괜히 허전해져서 자꾸 뭔가 찾게 되는 것 같아요.
오늘도 그냥…
배가 고픈 건지, 마음이 허전한 건지
둘 중 뭔지도 잘 모르겠지만
조용히 하루 끝났구나 싶어서 기록해두고 싶었어요.