필라테스

운동에 진심

월 수 금 오전 9시
스포츠 수업 시간
힘들고 지루해도
이제는 루틴이다

힘없는 몸뚱어리
뻣뻣한 팔다리를
바르게 뻗어보니
아프지만 시원하다

고질병 거북목을
언제나 고쳐볼까
틀어진 고관절은
다행히 돌아왔다

"밸런스", " 뉴트럴"
"코어에 힘주세요."
"스트레칭 더더더 "
선생님 소리친다

복근은 어딜 갔나
흐르는 땀방울에
여기저기 신음 소리
운동인가? 유격인가?

에구구 힘들어라
고생을 사서 한다
운동은 쉽지 않지만
근육 부자 되리라