by
May 26. 2018
굽은등 고치는 그림일기
거북목, 굽은어깨의 조상 굽은등 고치기!
( 1분씩 2세트 )
( 1분씩 2세트 )
( 30초씩 2세트 )
( 5초씩 10번 * 3세트 )
( 30초씩 5세트 )
( 12개씩 2세트 )
( 12개씩 2세트 )
보다 전문적인 내용과
책에서만 볼 수 있는
뿜뿜오빠(운동처방사)가
실제로 관리해왔던
수 많은 만성통증회원들의
특별관리법, 전문성, 노하우가
궁금하다면?
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
<직업병에 지친 당신 풀어주고 늘려주고 강화하라> 온라인 구매링크
전국의 모든 서점에서도 만나볼 수 있어요!
당신의 직업병 탈출을 기원합니다 :)
심심한 작가의 말
거북목, 굽은어깨와
비슷하지만 개별적으로 등을
관리하는 법이 포함되어 있는
‘굽은등 증후군 고치는 그림일기’
세트라고 해도 무방할 정도로
거북목, 굽은어깨와 큰 연관이 있으니
그림일기를 번갈아 가면서
관리해주신다면
정말정말!
굽은등은 물론
전체적인 자세와 통증이 좋아진다고
자부할 수 있답니다 :)
날이 따뜻해져서
이래저래 나들이, 데이트 계획
세우실텐데
조금 더 멋지고 바른자세와
함께라면 100배 정도
멋있고 예뻐 보일껄요? ㅎㅎ
그럼 다음시간에 또 봐요.
안녕!
