얼굴빛이 달라졌다? 얼굴색으로 본 건강 상태
다양한 얼굴 안색으로 건강 상태 체크하기
우리는 흔히 “얼굴빛이 좋아 보이지 않는다”, “얼굴빛이 달라졌다”라는 말을 주고받으며 심리상태나 건강 등 안부를 짐작하는 일상을 살아간다. 이를 무미건조하게 받아들이는 이들이 많지만 실제로 안색은 그 사람의 심리부터 건강상태까지 파악할 수 있는 척도로 알려져 있다. 따라서 안색이 좋지 않다면 건강에도 이상신호가 있다는 증거로 받아들일 수 있기 때문에 평소 안색을 통해 건강상태를 체크하고 그에 따른 검사와 진료를 받아보는 것이 중요하다고 할 수 있다.
간이 안 좋으면 파란색
간의 기운이 좋지 못하면 파란색 안색을 띤다. 파란색 안색의 원인은 과도한 스트레스, 과로 등으로 간의 기운이 원활하지 못하고 정체되었을 때 나타나는 것으로 알려져 있다. 이 경우 충분한 휴식을 취하고 스트레스를 해소함으로써 간이 피곤해 파란색 안색을 띠는 것을 원래대로 돌릴 수 있다. 다만 충분한 휴식만으로 해결하기 힘든 경우는 심장질환, 폐질환, 간염 등으로 파란색 빛을 띠는 안색이 악화된 경우다. 간염은 간암바이러스에 의한 바이러스성 간염, 음주에 의한 알코올성 간염, 약제에 의한 약물성 간염 등 여러 가지 간염이 있으며 이런 간염이 심하게 악화되었을 경우 얼굴이 노란빛을 띠다가 푸른빛 안색으로 바뀌는 경우도 있다. 심장질환이나 폐질환 등을 앓는 경우에도 안색이 파란색 빛을 띠는데, 혈액의 산소 포화도가 급격하게 떨어지면서 얼굴빛 뿐만 아닌 혀, 손발 등이 파란색 빛을 띠는 경우도 생긴다.
심장이 안 좋으면 붉은색
붉은빛을 띠는 안색은 심장에 적신호가 나타난 증거로 파악할 수 있다. 보통 술을 마신 사람의 얼굴빛이 붉어지는 것처럼 심장의 활동이 지나치게 왕성하거나 몸에 열이 있을 때도 쉽게 나타나는 안색이다. 붉은색 안색을 띄는 사람들의 경우 체질적으로 몸에 열이 많은 경우가 있고 쉽게 화를 내고 다혈질인 사람들도 있다. 간혹 안색이 항상 붉은빛을 띠는 사람들이 있는데, 이는 위로 상승한 혈액이 쉽게 아래로 내려오지 못해 정체되면서 머리 쪽에 혈액이 고이게 되는 현상이 지속되었기 때문인 것으로 추정할 수 있다. 붉은빛 안색에는 선천적으로 열이 많은 사람들 이외로도 평소 과음을 자주 하는 경우, 비만인 사람들에게서도 찾아볼 수 있는데, 비만인 경우 고혈압, 고지혈증, 심장질환 등이 발생하기 쉽고 평상시 어깨 걸림과 두통을 동반하는 경우가 많다.
담낭, 간이 안 좋으면 노란색
피로도와 스트레스가 누적된 적신호를 가리키는 안색은 노란색을 띤다. 피로도가 높을 경우 노란색 안색을 주로 띠게 되며 간의 기능이 떨어진 경우에는 얼굴 전반과 눈의 흰자위가 노란빛으로 변할 수도 있다. 노란빛 안색은 평소 충분한 휴식, 스트레스 관리 및 수면 등으로 어느 정도 회복이 가능하다. 다만 눈의 흰자위까지 노란빛을 띠는 경우에는 간, 담낭질환으로 인한 황달을 의심해봐야 한다. 황달은 헤모글로빈과 같이 철분을 포함하고 있는 특수 단백질이 체내에서 분해되는 과정에서 생성되는 황색 담즙색소가 몸에 필요 이상으로 누적되면서 눈의 흰자위, 피부, 점막 등에 노랗게 착색되는 것을 말한다. 황달이 발생하는 것은 빌리루빈이 체내에서 과다하게 생성되면서 빌리루빈이 몸 밖으로 제대로 배출되지 못했기 때문이다. 황달이 발생했을 때는 대소변의 색깔이 짙어질 수도 있고 피부 가려움증도 동반하며, 질병에 의한 황달을 생리적 황달로 오인해 방치했을 경우엔 황달로 인한 청력장애를 일으킬 수 있어 빠른 시일 내로 병원에 내원해 진료를 받는 것이 중요하다.
폐가 안 좋으면 흰색
흔히 안색이 창백한 빛을 띤다고 말하는 흰색 안색은 빈혈이 심하거나 기관지에 문제가 생겼을 경우 나타나는 안색이다. 빈혈은 혈액이 인체 조직 대사에 필요한 산소를 충분히 공급하지 못해 조직의 저산소증을 유발하는 경우를 말하며, 헤모글로빈의 부족 상태로 인해 빈혈을 앓고 있는 사람들에게서 흔히 창백한 얼굴빛을 볼 수 있다. 이외에도 흰색 얼굴빛은 만성기관지염, 천식, 폐렴, 폐암 등 호흡기 기능이 원활하지 못한 이들의 안색에서도 나타나는 색상이며 위궤양, 대장 궤양, 치질 등 내장출혈이 발생했을 경우에도 흰색 얼굴빛이 발생할 수 있다. 안색이 심하게 창백해졌을 경우에는 핏기가 없어진 증상으로 확인할 수 있고 심장마비의 전형적인 증상으로도 의심해볼 수 있다. 또한 급격히 떨어지는 혈압으로 인해 흰색 안색을 보일 수 있기 때문에 평소 흰색 안색을 보이는 이들이라면 가까운 병원에 내원해 질병을 진단해보는 것이 좋다.
신장질환이 있으면 검은색
검은색 안색은 신장질환을 의심해봐야 하는 안색이다. 신장은 아래쪽 배 등쪽에 쌍으로 위치하고 있으며 노폐물을 배설하고 산염기 및 전해질 대사 등 신체 항상성을 유지하는 중요한 장기 중 하나다. 이러한 기능을 수행하는 신장의 기능이 떨어지게 되면 얼굴빛이 검은빛으로 변하게 되는데, 신부전증을 앓고 있어 신장투석을 하고 있거나 수분 노폐물 배설이 원활하게 이루어지지 못할 경우에도 수독이 쌓여 얼굴 안색이 검은빛을 띨 수 있다. 더불어, 눈 아래쪽 다크서클이 심하게 나타날 경우에는 소화기능이 약해졌거나 수분대사가 원활하지 못한 경우로 의심해봐야 한다.
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