'앨버트 앨리스'의 인지이론
앨리스가 계속 말을 이었다.
“여기서 나가는 길 좀 가르쳐 줄래?”
“그건 네가 어디로 가고 싶은가에 달렸지.”
고양이가 대답했다.
“어디든 상관은 없는데…….”
앨리스가 말했다.
“그럼 아무 데나 가면 되지.”
고양이가 대꾸했다.
“어딘가 도착하기만 한다면야…….”
앨리스가 설명을 덧붙였다.
“그럼, 넌 분명히 도착하게 돼 있어. 오래 걷다 보면 말이야.”
[A] (Activated events) : 선행 사건 (결과를 유발하는 사건)
[B] (Beliefs) : 신념체계 (특정 사건에 대해 개인이 지닌 사고방식이나 경험)
[C] (Consequences) : 결과 (선행 사건에 대해 개인이 경험하는 정서적 결과)