침묵은 도망이 아니라, 마음을 지키는 거리다
우리는 자주
말로 마음을 해결하려 한다.
설명하면 풀릴 것 같고
해명하면 괜찮아질 것 같고
논리로 정리하면 마음도 정리될 것 같다.
하지만 어떤 감정은
말이 많아질수록 더 커진다.
말은 불을 끄기도 하지만
불에 바람을 넣기도 한다.
특히 흔들리는 날에는.
불안한 날의 말은 급해지고
분노한 날의 말은 날카로워지고
상처받은 날의 말은 방어가 된다.
그 말들이 쌓이면
상대는 더 멀어지고
나는 더 피곤해진다.
그래서 침묵이 필요해지는 순간이 있다.
침묵은
아무 말도 하지 않는 것이 아니다.
말을 멈추어
마음을 먼저 보는 것이다.
법구경이 보여주는 방향은
침묵을 미화하지 않는다.
세상과 단절하라고도 말하지 않는다.
다만
말이 나오기 전에
마음이 무엇을 하고 있는지
보라고 한다.
말은
마음의 결과다.
마음이 흔들리면
말도 흔들린다.
그래서 침묵은
말을 줄이는 행위가 아니라
마음의 속도를 줄이는 행위다.
지금 이 글을 읽는 동안
최근에 내가
굳이 말하지 않아도 됐던 순간을 떠올려본다.
그 순간
내가 정말 필요했던 건
정답이었나.
아니면
안정이었나.
대개는 안정이다.
안정이 없으면
정답도 칼이 된다.
그래서 오늘은
한 번만
말이 나오기 직전에
멈춰본다.
숨이 들어오고
숨이 나간다.
그 왕복 사이에
짧은 문장을 하나 놓는다.
지금, 말하고 싶은 마음이 있다.
지금, 불안이 있다.
지금, 분노가 있다.
이 문장은
말을 금지하는 문장이 아니다.
말과 나 사이에
거리를 만드는 문장이다.
거리가 생기면
나는 선택할 수 있다.
지금 말할지.
조금 뒤에 말할지.
말의 결을 바꿔 말할지.
아니면 오늘은
말 대신 행동을 남길지.
침묵은
싸움을 피하는 비겁함이 아니라
후회를 줄이는 용기일 때가 많다.
침묵이 깊어지면
마음의 소리가 들린다.
내가 정말 원하는 건 무엇인지.
내가 정말 두려워하는 건 무엇인지.
내가 지금 지키고 싶은 건 무엇인지.
그걸 알면
말은 줄어든다.
그리고 말이 줄어들면
말 한 마디의 무게가 달라진다.
불필요한 말이 줄어들고
필요한 말이 선명해진다.
침묵은
관계를 끝내지 않는다.
오히려 관계를 살린다.
지금, 내가 있다.
지금, 숨이 있다.
그 사실이 먼저 서면
나는 말에 끌려가지 않고
말을 고를 수 있다.
말을 줄이면
마음이 보인다.
마음이 보이면
삶은 덜 흔들린다.