멘탈케어, 흔들리는 자존감 지켜내기
이 시간이 지나면 나아질까... 시간이 흐르면 나아지는 걸까..
정말 시간이 약일까...
시간이 지나도 변화가 없을 수도 있잖아.
어떻게 될지 알 수 없어. 그냥 이 시간을 견디는 게 답일까.... 2024.12.23.03:56
무슨 일이 있었던 거니.. 폰에 저장된 오래된 메모
밤 새 잠을 못 자며 고민했던 내용이 뭐였을까. 그때는 심각했을 텐데... 지금은 그 고민이 무엇이었을지 기억이 나지 않는다.
일기장을 뒤적여본다. 일기장에는 특별한 얘기 없이 GD가 멋있네, 혼자 있고 싶네 그런 이야기들만 끄적였는데... 자다 일어나서 메모했을 정도면 마음이 많이 힘들었을 텐데...
이제와 보니.. 그게 무슨 일이었든 잘 겪어 냈나 보다... 잘 겪어내야지 어쩌겠어.
이리저리 부딪히며 상처 입고 울고 마음고생 많았겠지만 그만큼 단단해졌으리라 믿어.. 잘 겪어냈어.. 잘했어
피하지 말고 묵묵히 견뎌내자.. 결국에는 끝이 있더라고.. 그 끝이 원하는 결말이든 아니든... 무엇이든 받아들이고 내가 원하는 삶을 살기 위해 또 지금을, 오늘을 살아내는 거야~ 할 수 있다~!
2025. 6. 13.(금) 14:18