ep2.음~파~

초급반 아저씨

수영의 시작은 물속 호흡법이다. 보통은 음~파~ 로 알고 있는데, 막상 음, 파를 해보면 음은 코로 파는 입으로 하는 날 숨이다. 그러니 음파~ 음파~를 하다 보면 점점 숨이 차는 것이다. ( 강사 샘 왈~;;;;) 정확히 말하면 음~하면서 내뱉고 파~하면서 물을 밀어내고, 하~압 하면서 숨을 들이 마시고 다시 물속으로 들어가는 것이다. 다시 말해 음~파~하압, 음~파~하압 이라고 해도 될 것이다.