불안은 상상 속에서 자란다

by 집요정 도비

가끔은 아무 일도 없는데

마음이 조용히 흔들릴 때가 있다.

누가 뭐라고 한 것도 아닌데

괜히 눈치가 보이고,

한없이 작은 내가 느껴질 때가 있다.


그럴 때마다

머릿속 어딘가에서

보이지 않는 불안이

혼자서 시나리오를 만든다.

혹시 다 끝난 건 아닐까,

혹시… 나만 몰랐던 건 아닐까.


그런 상상은

진짜보다 더 생생해서

나를 더 작고, 더 외롭게 만든다.


하지만 알고 있어.

그건 현실이 아니라

내 안에서 자라난 그림자일 뿐이라는 걸.

아직 일어나지 않은 일에

내 마음이 먼저 무너지는 건

이제 그만하고 싶다.


그래서 오늘은

그 불안에 지지 않기로 했다.

깊이 들이마신 숨을

천천히 내쉬며 다짐한다.


담담하자.

모든 걸 이겨내는 게 아니라

모든 감정을 껴안고

조용히 나를 품는 태도.

그게 지금의 나에게

가장 필요한 온기라는 걸.


바람이 분다고

모든 불이 꺼지는 건 아니니까.


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