번아웃이 온 것 같다
큰일났다. 일이 하기 싫다. 시험은 내일이다. 두 과목 본다. 하기 싫다.
몸이 파업을 선언했다. 과자를 먹어도 힘이 나지 않는다. 이런 날은 쉬어야 하는데. 연차 대신 출근했다.
결국 반차를 냈다. 내일이면 시험 두 개를 본다. 일요일 오전부터 공부를 안 했다. 앉아 있어도 식은땀이 난다. 불안하다. 또다른 우울 신호일까봐. 명령한대로 하기 싫단다. 별 수 있나. 쉬어야지 싶다가도 쌓인 프로젝트를 보면 갈비뼈 중앙이 갑갑하다.
나를 사랑하자고 맘 먹었는데 오늘은 어렵다. 내가 공부를 안 하고 일을 안 하는 걸 받아들이기 힘들다. 일만 생각하면 숨이 막힌다. 적어도 3회독은 하는 내가 수업도 거의 듣지 않고 자료 대충 훑어보고 시험 치러 가는 건 처음이다. 심지어 시험이 무슨 유형인지조차 모른다.
그래도 난 나를 이해해야겠지. 일에 치이고 팀플에 치이고 월요일에 발표도 했고 엄마와 끈을 끊어내는 일도 하고 있다. 신뢰했고 다정했던 의사 선생님은 먼 곳으로 가시고 상담도 곧 끝난다. 나는 무기력할 모든 이유가 있고 그렇지 않더라도 나는 나를 지지하고 사랑한다. 나를 조금 미워했지만 내가 아는 사람이 나와 똑같은 상황에 처했다면 안고 토닥이고 위로할 것이다. 나에게도 그래주려고 한다.