오늘도 웰빙하는 시간되세요~!_웰빙이란?‘잘 있고, 잘 존재한다’는 뜻이며‘잘 살아가는 삶’을 의미한다. 우리는 일상생활에서 인사를 하면서 늘 웰빙에 대하여 묻고 답한다. 서로 만나고 헤어질 때 ‘안녕함’을 묻기 때문이다. 만났을 때에는‘안녕하세요’ 라고 인사하며 그동안 웰빙했는지를 묻는다. 헤어질 때에는 ‘안녕히 계세요’라고 하면서 앞으로도 웰빙하라고 염원한다. ‘안녕하다’는 것은 평안한 상태이며 그것이 곧 웰빙인 것이다.
마음챙김 명상과 필사하고 있습니다. 출판사 채널 운영하며 유튜브 촬영하고 출판 기획하고 있습니다. 인문학 연구와 집필도 합니다.