최고의 휴식 #마음챙김 #명상이번 주에 금요반, 다음 주에 수요반 개강합니다.입문반과 심화반 레벨차는 거의 없습니다.참여하기 용이한 시간에 오시면 됩니다^^금요반은 2.15 오후 7시부터수요반은 2.20 오후 7시부터 입니다.새해를 명상으로 열어보세요^^봉은사 명상 프로그램02-3218-4900 (접수처)02-3218-4821 (담당부서)#봉은사 #도연스님 #호흡법
마음챙김 명상과 필사하고 있습니다. 출판사 채널 운영하며 유튜브 촬영하고 출판 기획하고 있습니다. 인문학 연구와 집필도 합니다.