당신이 필요로 하는 모든 것은 이미 당신 안에 있다. 당신은 단지 존경과 사랑으로 자신에게 다가가야 한다. 자기 비난과 자기 불신은 뼈아픈 실수다. 당신에게 간곡히 부탁한다. 당신 자신에 대한 사랑을 온전하게 만들라.
_스리 니사르가다타#자기돌봄 #받아들임 #나를챙김 #도연스님 #차크라의힘
마음챙김 명상과 필사하고 있습니다. 출판사 채널 운영하며 유튜브 촬영하고 출판 기획하고 있습니다. 인문학 연구와 집필도 합니다.