지칠 때 잠시 멈춰요

몸도 마음도 지쳐가는
날들의 연속에서

일상 속 명상을 실천하고
나를 챙기는 건강한 날들로 채워봐요

#도연스님
#잠시멈추고나를챙겨주세요