선택하지 않은 것들로 인한 고통

마음챙김

우리는 종종

내가 선택하지 않은 것들로

둘러싸여 살아갑니다.

그로 인해 예상치 못한

고통을 겪기도 하죠.

하지만 그 고통이

전부 내 잘못,

내 선택 때문이라고

스스로를 탓하지는 마세요.

내가 잘못해서가 아니라

이미 정해져 있었던 것들

때문일 수도 있으니까요.

이 사실을 인정하면,

고통이 조금은 덜해지고

그 고통에서 벗어날 방법을 찾을 수 있습니다.

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