찌릿한 허벅지 앞쪽 통증, 단순 근육통이 아닐 수 있다
바른신경외과·정형외과입니다.
허벅지 앞쪽에 찌릿하거나 저린 느낌이 반복되면서 통증이 지속되고 있진 않으신가요?
주무르거나 찜질을 해도 사라지지 않는 통증은 단순한 근육통이 아닐 수 있습니다.
오늘은 바른신경외과 나석인 원장님과 함께 허벅지 앞쪽 통증의 다양한 원인과 치료법에 대해 자세히 알아보겠습니다.
허벅지 앞쪽 통증의 주요 원인
허벅지 앞쪽 통증은
단순한 근육의 피로부터 디스크, 건염, 신경 압박
등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다.
증상이 반복되거나 일상생활에 영향을 줄 정도라면 정확한
진단을 통해 원인을 구분하고 치료하는 것이 중요합니다.
허리디스크로 인한 방사통
척추 3~4번 사이의 디스크가 돌출되면
다리로 내려가는 신경을 압박하게 됩니다.
이로 인해 허벅지 앞쪽과 바깥쪽에 저림, 당김, 통증이 발생하며
무릎이나 정강이까지 증상이 퍼질 수 있습니다.
초기에는 허리 통증 없이 허벅지 증상만 나타나는 경우도 많아
허리디스크임을 인지하지 못하는 경우도 있습니다.
약물치료, 도수치료, 체외충격파 등의 보존적 치료가 우선 적용되며,
필요 시 신경차단술도 고려합니다.
대퇴사두근건염
허벅지 앞쪽의 대퇴사두근에 염증이 발생한 상태로,
무리한 운동이나 반복적인 사용이 원인입니다.
계단을 오르거나 무릎을 굽힐 때 통증이 심해지고,
누르면 화끈거리거나 찌릿한 느낌이 생깁니다.
약물치료와 함께 보호대 착용, 휴식을 통한 안정이 필요하며, 3
주 내외로 회복될 수 있고 이후 재활운동이 중요합니다.
단순한 근육통일 수 있는 경우
운동 직후 또는 과사용에 의한 일시적인 통증이라면 근육통일 가능성이 높습니다.
폼롤러를 이용한 스트레칭, 반신욕, 온찜질 등을 통해 회복 속도를 높일 수 있습니다.
운동 전 스트레칭과 근육 이완은 통증 예방에 도움이 됩니다.
신경차단술이 필요한 경우
약물이나 물리치료에도 통증이 조절되지 않고 신경 압박이 지속되는 경우에는 신경차단술이 시행될 수 있습니다. C-arm 장비를 통해 병변 부위에 약물을 정확하게 주입하며, 염증과 통증을 빠르게 완화하는 효과가 있습니다.
시술 후 30분 정도 휴식을 취하면 일상 복귀가 가능하며, 3시간 이상 통증이 지속될 경우 재진료가 필요합니다.
허벅지 뒤쪽 통증의 원인과 감별
허벅지 통증이 뒤쪽에서 발생하는 경우에도
허리디스크나 근육 손상을 고려해야 합니다.
허벅지 뒷쪽 통증허리디스크에 의한 방사통
척추 4~5번, 또는 요추5번-천추1번 사이의 디스크 손상은
허벅지 뒤쪽과 종아리까지 저림을 유발할 수 있습니다.
디스크 상태가 심각할 경우 고주파 수핵감압술 같은 시술이 필요할 수 있습니다.
이 시술은 돌출된 디스크를 고주파 열로 수축시키는 방법으로, 비수술 치료에 해당합니다.
햄스트링 파열
급작스럽게 방향을 바꾸거나 점프 후 착지할 때
허벅지 뒤쪽의 햄스트링 근육이 손상될 수 있습니다.
보행 시 통증이 심하거나 멍이 들며, 심한 경우 수술이 필요할 수도 있습니다.
경미한 경우에는 찜질과 약물치료로 호전되며, 중등도에서는 체외충격파나 재활치료가 시행됩니다.
근육이 완전히 파열된 경우에는 회복까지 3~6개월이 소요됩니다.
허벅지 앞쪽 또는 뒤쪽의 통증은 다양한 원인에서 비롯될 수 있으며, 증상만으로 원인을 단정 짓기는 어렵습니다. 반복되는 통증, 저림, 움직일 때의 불편함이 지속된다면 단순히 넘기지 마시고 전문적인 진료를 받으시길 바랍니다.
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