주여, 저를 천천히 내리소서
마음을 고요하게 하여
심방 박동을 가라앉혀 주옵소서
영원의 시간 속에서 서두르는 걸음을
멈추게 하옵소서
혼란스러운 하루 속에서도
끝없는 고요함을 주옵소서
기억 속에 흐르는
시냇물의 노랫소리로
신경과 근육의 긴장을 풀어 주시고
수면의 신비롭고 회복력 있는
힘을 알게 하소서
잠시 멈추어 꽃을 바라보고
친구와 대화하고
강아지를 쓰다듬고
좋은 책의 몇 줄을 읽는
짧은 휴식을 취하는 법을
가르쳐 주옵소서
매일 저에게 경주는
빠른 자의 것만이 아님을
상기시켜 주옵소서
삶에는 속도를 높이는 것보다
더 중요한 것이 있음을 알게 하옵소서
우뚝 솟은 참나무 가지를 올려다보며
그것이 천천히 잘 자랐기에
크고 강해졌음을 깨닫게 하옵소서
주여 저를 천천히 내리소서
삶의 토양의 끝없는 보물 속으로
뿌리를 깊이 내려
더 큰 목적을 향해 자라게 하소서
<천천히 내리소서> _ Wilferd Peterson