현재만을 바라보기

54. 현재만을 바라보기 

시간적 의미를 통해 과거에 묶여 있는 생각의 굴레를 벗어야 한다. 

모든 문제의 시작은 이미 일어난 일에 파묻혀 현재를 인식하지 못하는 것에 있다.  

과거의 시간에 매몰되어 우리의 생각은 과거에서 미래로 건너뛰어버린다.

현재에 머물지 못하고 과거와 미래만 왔다 갔다 한다. 그렇게 현재의 가치를 훼손시키며, 

지금 이 순간을 마주할 용기가 나지 않는 것이다. 

하지만 그럴 때일수록 현재에 머물러라. 현재는 정체되지도 고여있지도 않고 매 순간 변화한다. 

그 변화에 내가 집중할수록 우리의 삶은 더 평온해 질것이며, 안정될 것이다. 

현재를 온전히 느낄 수 있는 시간. 

현재에 내 존재 가치를 부여할 때. 

우리는 고통의 늪에서 빠져나올 수 있다.