건강한 한 끼 식사를 제공해주면서도 지워지지 않는 그런 존재랄까
아빠!!!
엄마가 카레 먹고 싶대
카레는 참 손쉬운 요리이면서
건강한 음식이다
강황의 효능은 다양하다. 강황은 관절염이나 속 쓰림, 위장 문제, 설사 치료에 효과가 있다. 강황에 있는 커큐민은 항상화제로 염증을 없애주는 효과가 있어 강황을 많이 먹으면 세균이나 바이러스를 제거하는 데 도움 된다. 또한 커큐민은 정상적인 세포에는 전혀 독성이 없으면서 암세포만 스스로 죽도록 유도해 암의 발생도 막아준다
▲강황은 생리 활성이 강한 화합물을 함유하고 있다 ▲커큐민은 항산화 성분이다 ▲항염, 암 예방 효과를 기대할 수 있다 ▲관절과 간, 심장을 보호한다 ▲치매예방, 관절염 및 우울증 치료 도움이 될 수 있다 ▲두뇌 건강을 증진한다 ▲소화를 돕는다 ▲항바이러스 특성을 보일 수 있다 ▲지방 연소를 도울 수 있다.
애써 깨끗하게 닦아보려 해도
어렵다는 것을 알게 된다
나도 카레 같은 존재가 되고 싶다