불 안 쓰고 10분 만에 만드는 초간단 볶음밥 레시피는
요리하기 귀찮아서 사먹는 분들 꼭 보세요!
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Jan 9. 2025
안녕하세요, 계란한끼 입니다.
목차
1. 초간단 볶음밥, 재료는?
2. 초간단 볶음밥, 요리 방법은?
3. 초간단 볶음밥, 그 맛은?
밖에서 사 먹는 거 비싼 거 알아요.
근데 요리하는 게 너무 귀찮아요!
그래서 그냥 사 먹어요.
대표적인 서민 음식인 칼국수가
한 그릇에 평균 9천 원을
넘었다는 기사를 봤습니다.
오래전, '만 원의 행복'이라는 프로그램이 있었죠.
일주일에 만 원만 쓰고 버티는 예능인데,
그때는 힘들지만 가능한 챌린지였잖아요.
요즘엔 밥 한 끼를 만 원에 사 먹기도
매우 힘들어졌습니다.
밖에서 사 먹는 것보다
직접 만들어 먹는 게
훨씬 싸다는 것을
모르시는 분들은 없지만,
저 같이 혼자 사는 사람에게는
밥을 해먹는 것이 '챌린지'라서
비싸더라도 사 먹는 분들이 많습니다.
오늘은 이런 분들을 위해
손가락만 딸깍하면 뚝딱 완성되는
초간단, 또 저렴한
에어프라이어 볶음밥 레시피를
준비해 보았습니다.
그럼 시작해 볼까요?
다른 초간단 한 끼 레시피가 궁금하시다면,
아래 글을 참고해 주세요~!
1. 초간단 볶음밥, 재료는?
요리 재료
1) 게맛살(먹고 싶은 만큼, 크래미 기준 90g).
2) 밥 or 즉석밥(보통 한 공기에 210g).
3) 굴 소스, 참기름 1 숟가락.
4) 식용유 1/2 숟가락(올리브유 완전 가능).
5) 계란 1개.
요리도구
1) 에어프라이어(후라이팬으로도 가능).
만약 게맛살이 없다면,
집에 있는 햄 사용하시면 되고요.
식용유가 없다면 올리브유 사용하시면 됩니다.
계란한끼의 황태자, 계란은 있는 게 좋긴 한데
없어도 상관은 없습니다.
에어프라이어가 없으신 분들은
전자레인지나 후라이팬 쓰셔도 되는데요,
전자레인지로 하면 바삭한 식감을 만들 수 없고,
후라이팬으로 하면 불을 사용해야 하는 거라,
에어프라이어가 베스트라고 말씀드리겠습니다.
2. 초간단 볶음밥, 요리 방법은?
먼저 오목한 그릇을 하나 준비합니다.
게맛살을 먹고 싶은 만큼 준비하여 찢어주세요.
칼 면으로 슥 눌러주면 찢기 좋은 상태가 됩니다.
준비한 밥을 그릇에 넣고
그 위에 게맛살을 올려주세요.
여기에 굴 소스와 참기름 1 숟가락,
식용유 1/2 숟가락을 넣고 비벼주세요.
소스와 밥이 잘 비벼졌다면,
에어프라이어용 종이호일위에
넓고 얇게 펴주세요.
중간에 구멍을 만들어서
계란을 탁 깨뜨리고
노른자를 3-4번 찔러주세요.
그리고 에어프라이어
180도 10분 돌리면 됩니다.
3. 초간단 볶음밥, 그 맛은?
