샤워하면서 아침밥 만들기, 전자레인지로 에그인헬 만들기
아침 못 먹고 나가신다면, 딸깍 레시피 보고 가세요~!
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Jan 8. 2025
안녕하세요, 계란한끼입니다.
목차
1. 초간단 에그인헬, 재료는?
2. 초간단 에그인헬, 요리 방법은?
3. 초간단 에그인헬, 그 맛은?
아침밥이요?
밥 차릴 시간이 없어요.
얼마 전에 에어프라이어로 쉽게 만드는
아침밥 만드는 방법에 대해 알려 드렸죠.
많은 분들이 공감해 주셔서,
이번에는 좀 더 쉬운 요리를 준비해 보았습니다.
샤워하는 시간을 이용해서
불을 사용하지 않고 만들 수 있는
초간단 아침밥 레시피!
7분 에그인헬, 지금 시작합니다!
1. 초간단 에그인헬, 재료는?
요리 재료
1) 햄(집에 있는 거 아무거나 쓰시면 됩니다).
2) 양파 1/2개(없으면 양배추 가능).
3) 계란 1개(없으면 안 됨).
4) 체다치즈 2장, 모짜랠라 치즈 40g(편의점에 팜).
5) 토마토 소스 5 숟가락.
필요한 도구
1) 전자레인지(없으면 안 됨).
2) 전자레인지 가능한 용기(없으면 안 됨).
오늘은 특이하게 재료와 도구를
분리하여 말씀드리는데요,
불을 사용하지 않을 예정이기 때문에
위 재료와 도구가 꼭 필요합니다!
전자레인지는 웬만하면 다 있는데,
여기에 사용할 수 있는 용기가 없을 거예요.
다이소에 1개에 2-3천 원이면 사니까,
속는 셈 치고 한 번 사 보세요!
무조건 이득입니다!
2. 초간단 에그인헬, 요리 방법은?
먼저 햄을 썰어 줍니다.
저는 편의점에서 파는
2,500원짜리 핫바를 사용했습니다.
그리고 양파 1/2개를 햄과
비슷한 크기로 썰어 주세요.
그리고 전자레인지 사용 가능한 용기를 꺼내서,
토마토소스 5 숟가락을 넣어 줍니다.
여기에 썰어둔 양파와 햄을 넣고
계란도 넣어 줍니다.
전자레인지에 계란을 넣을 때는
반드시 노른자에 구멍을 내줘야 합니다!
안 그럼 안에서 펑펑 터져요!
젓가락으로 3-4번 콕콕 찔러주면 됩니다 :)
여기에 소금과 후추를 넣고
체다치즈, 모짜랠라 치즈도 얹어 줍니다.
아, 치즈는 많으면 많을수록
왕 맛있습니다!
이제 뚜껑을 덮고
전자레인지에 7분 돌리면 됩니다.
만약 7분 돌렸는데도 덜 익었다면,
1-3분 정도 더 돌려주세요!!
**전자레인지마다 세팅 값이 다르기 때문**
3. 초간단 에그인헬, 그 맛은?
