눈물의 점핑 다이어트

스트레칭할 때쯤에는 왜 때문인지 눈물이 난다

아, 힘들다.

요즘 말로 "개 힘들다."

작년에 처음으로 카페에서 '사주'를 봐봤다.

(작년 내 목표 : 틀을 깨자)

내 사주에 '수'가 많다고 한다.

고이지 않고 흘러야 한단다.

작년 여름 이후부터 극심한 혼란으로 나를 방치했었다.

밤마다 혼맥에 야식, 메가 커피(용량들 아시겠지요) 아이스 라떼 2잔씩 흡입했다.

새벽 2~3시 취침까지.

스트레스의 극단에 몰리면, 스스로를 놔버리게 된다.

애초에 의지가 많은 사람이었건 아니 건간에.

그래서 그런 말이 있나 보다.

'자리가 사람을 만든다'

고립되고 고여 있었다. 한 달 전부터 운동을 시작했다.

그간 해본 것 중 나에게 잘 맞는 점핑 다이어트. 한 50여분 진행된다. 마지막 동작은 스트레칭이다.

이상하게 스트레칭을 할 때쯤이면 '눈물'이 난다.

몸이 너무 힘들어서 그런 건가 아니면 무의식적으로 느껴지는 초라함 때문일까.

작년에 무분별하게 방치한 결과를 다시 복구하려니 참 힘이 든다.

(살은 찌는 건 금방인데 빼는 건 왜 이렇게 어려운 건지)

흘리는 눈물이 많아질수록 개운해진다. 그리고 서서히 몸도 변한다.

나를 방치하지 말자.

나도 모르게 망가지고 있다면 그것은 탈출 신호다.

고여있지 말고 흐르자.