그들의 역사

그들의 역사와의 만남

새로운 사람을 만나고 새로운 이야기를 듣는다.

만날 때마다 어떤 사람일까 궁금하고 긴장이 된다.

상담사라는 직업이 지루할 틈이 없다.

다만 늘 새롭다 보니 긴장상태가 피로도를 높이긴 한다

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새롭게 만나고 있는 두 내담자가 있다.

각자의 삶의 이야기를 들려준다.

공감이 되는 부분도 있고 생소한 부분들도 있지만

대부분 그냥 이해가 된다.

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상담이론 및 과학적 근거의 사실 기반 말고 그저

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그런 마음이시군요
그런 생각이시군요
그럴 수 있죠

그래 그럴 수 있을 것 같다.

충분히 그런 마음이, 그런 생각이 들 수 있을 것 같다.

그들은 일주일에 한 번 50분을 계약하고

매주 상담실에 온다.

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어떤 분은 감당하기 어려운 이야기를 들고 오기도 하고 어떤 분은 너무 깔끔하게 이유를 알려주고 싶은 마음이 드는 이야기도 있다.

겨울이 깊어지면서 날이 많이 추워져서 그런지

내담자들 마음도 쉬이 녹지 않은 듯 장벽이 느껴진다.

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상담실이 조금 작고 아늑하면 안정감이 생길까?

갑자기 상담실이 차갑게 느껴지던 지난 한 주였다.

처음 상담을 할 때는 대부분 반신반의로 상담을 대한다

과연 이걸 한다고
달라지겠어요?
효과가 있나요?

​맞다. 달라지지 않는다. 효과도 없다.

자신의 변화에 믿음이 없다는 뜻이기도 하기에,

그때는 상담사도 방법이 없다.

얼마 전 상담실을 찾은 내담자

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첫날이라 잘 모르겠네요.
두 번 해서 뭘 알겠어요?
다음 회기에 오게 될지 모르겠지만
우선 예약은 할게요.

하지만 다행인 건 계속 오고 있다는 것이다.

그렇다면 변할 희망이 있기에 반갑다.

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상담사는 내담자를 만나면서 내담자에게 맞는 심리학

이론을 찾아 접목하여 사례 개념화를 한다.

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내담자에 따라 상담사는 그에 맞는 주요 이론을 선택할 줄 알아야 한다. 그리고 본인의 특정 이론도 가지고 있어야 한다.

대상관계이론, ORT:Object Relations Theory

인간중심치료,
PCT:Person-centered therapy

인지행동치료,
CBT:Cognitive Behavioral Therapy

수용전념치료
ACT:Acceptance Commitment Therapy

변증법적 행동치료
DBT: Dialectical Behavior Therapy

정서중심치료
EFT: Emotion-Focused Therapy

현실치료 RT: Reality Therapy

동기강화상담 MI:Motivational Interviewing

교류분석 TA: Transactional Analysis

신경언어 프로그래밍
NLP: Neuro-Linguistic Programming

해결중심치료
SFBT: Solution-Focused Brief Therapy

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그 밖의 수많은 이론들이 있지만 위 내용은 현재 상담에서 사용해 본 적이 있는 이론들이다.

한 내담자를 상담하기 위해 50분을 만나지만 그 내담자를 연구하고 분석하고 공부하는 시간은 다음 만나기 전까지 일주일을 고민한다.

어떤 이론을 만나면 좋을까?
어떤 목적으로 상담에 오는 것일까?
상담이 끝나면 어떤 모습이길 원하는 것일까?

​축어록을 들으며 내담자가 원하는 것들이

무엇이었는지 다시 한번 분석해 보며 연구해 본다.

그러나 막상 만나면 나와 상대는 다르게 움직일 때가

더러 있다.

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그때는 준비한 것이 아닌 평소에 알던 것들을 토대로

대처하며 상담을 해 나가야 한다.

그럴 때는 늘 아쉬움이 남는다.

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상담이 끝나면 또 공부가 부족했구나를 느끼며 책을

펼쳐 들고 어디를 더 읽어야 하나 궁리한다.

방문객이라는 시가 떠오른다.

사람이 온다는 건 실은 어마어마한 일이다.
그는 그의 과거와 현재와
그리고 그의 미래와 함께 오기 때문이다.
한 사람의 일생이 오기 때문이다.
- 정현종 시 중-

그렇다.

누군가의 이야기를 만나는 일은

실로 어미어마한 일이다.

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