복부지방 연소에 효과적인 주스 레시피
우리 몸의 기관에 쌓인 쓰레기를 청소해 내고 정화시키는 일은 우리 몸을 건강하게 유지할 수 있는 아주 중요한 일이죠. 몸에 독소가 쌓이면 영양소의 적절한 흡수를 방지하고 여러 질병의 원인이 되기 때문이죠.
많은 연구 결과에 따르면 과도한 복부 지방은 갑작스러운 심장 마비의 원인이 될 수 있다고 하네요.
아래의 레시피는 복부 지방 연소에 효과적인 자연적인 방법의 주스 레시피입니다. 저는 지방 연소 보단 장에 쌓인 독소를 제거하겠다는 목적으로 자주 마신답니다.
시도해 보세요.
재료 :
½ 싱싱한 레몬 절반을 꼭 짜서 즙을 내세요.
1 오이: 약 20cm-30cm 정도의 길이 그리고 직경 4cm-6cm 정도의 두깨입니다. 너무 크지도 작지도 않은.
1 티스푼 갈은 생강: 엄지손가락 반 만큼의 생강을 강판에 갈으면 됩니다.
파슬리 한주먹: 잘개 잘라서 믹서에 넣으면 믹서의 칼날에 파슬리가 끼어 믹서가 돌지 않는 것을 방지 할 수 있답니다.
물 1/3 컵: 일반적인 물컵입니다.
방법:
모든 재료를 믹서나 쥬서에 넣어서 갈아내고 잠자기 전에 매일 밤 마시면 그 결과는 매우 빠르게 나타난다고 합니다..