안압이 높아질 경우 위험성

안압이 높아질 경우 위험성

안압이 높아지는 이유는 무엇일까요?

안구의 영양 공급과 노폐물 운반을 도와주는 눈 속 방수가 원활히

흘러나가지 못하거나 정상적인 방수보다 많이 발생하여 생깁니다.

안압이 높아지면 안구가 단단해지는데, 이 때 시신경이 압박되면서

시야에 보이지 않는 암점들이 생기게 되며 눈이 무겁고

이물감이 느껴질 수 있습니다.

안압 상승이 호전되지 않으면 시신경을 손상시키게 되고,

한번 손상된 시신경은 회복이 어려워 조기 관리가 매우 중요한데요,

시신경 손상에 의해 발생할 수 있는 녹내장은 발생한 후에는

호전이 어렵기 때문에 상승된 안압을 정상적으로 조절하고

시신경이 더 이상 손상되지 않도록 관리해주는 것이 중요합니다.

상승된 안압이 호전되지 않거나 시신경이 손상된 경우

녹내장이 발생했다면 사물의 주변부가 정상적으로 보이지 않는데요,

안개 및 뿌연 연기가 낀 것처럼 시야가 탁하게 느껴질 수 있습니다.

3대 실명질환으로 알려진 녹내장은 서서히 시야를 좁히고

시력을 저하시켜 오랜 시간을 걸쳐 실명으로 이어지게 되는데요,

초기에 증상이 심하지 않다고 방치할 경우, 시신경 손상이 진행되어

나빠진 시력을 보존하기 어려워질 수 있으므로 이미 이러한

증상들이 나타나고 있다면 신속히 치료를 받아야만 합니다.

한방에서는 녹내장을 유발하는 다양한 원인을 개선하는 치료법으로

증상이 악화되는 것을 예방하고 있는데요,

다양한 한방치료를 실시하여 상승된 안압을 조절하고

시신경이 더 이상 손상되지 않도록 관리하여 녹내장과 동반되는

제반 증상의 개선 효과도 기대해 볼 수 있습니다.

안구에 영양을 공급하면서 건강을 회복할 수 있는 환경을 조성하고

경직된 근육의 이완과 혈행을 원활하게 개선하여

안구에 안 좋은 영향을 주던 근본적인 요인을 제거합니다.

이 외에도 생활습관 관리를 통해 안압이 높아지지 않기 위해

노력하는 것이 필요합니다.

흡연, 카페인 섭취, 무산소 운동, 장시간 TV시청/독서,

과음 및 폭음은 안압을 상승시켜 시신경을 손상시키는 요인이

되기 때문에 올바르게 교정해주는 것이 좋습니다.

그리고 눈에 좋은 음식을 섭취하는 것도 도움이 되는데요,

대표적인 음식인 당근은 눈에 좋은 음식이란 것은 많은 분들이

알고 계실 겁니다. 당근에는 비타민A가 풍부하게 함유되어

있어 시력 향상과 야맹증, 안구건조증 예방에 도움이 됩니다.

그리고 오메가-3가 풍부한 연어는 눈에 생기는 각종 질환을

예방해주며 눈병의 속도를 더디게 하는 효과가 있습니다.

10대 슈퍼푸드로 선정된 블루베리는 풍부한 비타민A와 항산화 물질

등의 함유로 안구건조증과 눈의 피로회복에 도움이 됩니다.

소리없이 실명으로 이어질 수 있는 안압 상승은 안구 질환이

발생한 후에는 이미 치료시기를 놓치게 됩니다.

때문에 주기적인 안과 검진과 안압 상승의 원인을 개선하여

미리 관리해주시길 바랍니다.