사소한 일상 54. 단 것 대신에

사소한 일상

사소한 일상 54.

단 것 대신에 과일을

음료수 대신 물을 더 먹으며

탈 것 대신에 더 걷고

걱정 대신에 더 잠을 청하다 보면

말보다는 행동이 더 앞서는

여유가 생겨

몸은 내가 먹은 것에

정신은 내가 행복한 것에 적응하기에

오늘 내가 먹고 움직인 것이

내일 나의 몸이자 영혼이 됩니다.