이대로 살 것인가, 더 나아갈 것인가.

요가와 삶은 비슷한 구석이 참 많다.

그냥 하면 되고, 쉬면 되는 게 요가다. 그렇지만 여기서 한 단계 더 나아가려면 움직임에서 어느 근육, 장기를 놓치고 있는지, 뻗는 힘을 어디로 줘야 하는지를 세밀하게 살피면서 가야 한다.

삶도 그런 것 같다. 안 보고 살면 계속 이렇게 살아가는 거고 제대로 깊이 있게 관찰하면 빈 틈을 볼 수 있고 어디에 힘을 줘야 하는지 어디에 힘을 빼야 하는지 어느 방향으로 나아가면 좋을지에 대한 답을 알 수 있게 된다.

이대로 살 것인가?

더 나아갈 것인가?