프로밀당러 복근 씨

복근아 복근아
얼굴 좀 보여주라
공짜로는 힘들지
땀 흘려야 손 내밀지

스쾃 플랭크
티밸런스 헌드레드
온갖 기술로 유혹해도
겨우 고개만 빼꼼
프로 밀당러 복근 씨