결국은 체력, 그리고 집중력
육아와 회사일에 가사 등등으로 치이다 보면 어떻게 지나간 줄도 모르게 하루가 끝날 때도 많습니다.
물론 행복한 시간도 보람찬 순간도 많기는 합니다만, 저도 사람인지라 좀 쉬고 싶을 때도 많습니다.
나이도 이제 청춘은 흔적도 느끼기 어려운 숫자에 도달했기에, 몸도 예전만 못하니까 더더욱 그런 것 같습니다.
그래서 가끔 생겨나는 여유시간은 너무나도 소중합니다. 그 시간을 어떻게 하면 최대한 효율적으로 쓸 수 있을지, 미리미리 시뮬레이션해둘 때도 많죠.
그리고 어찌저찌 생겨난 황금과 같은 나만의 휴식 타임! 밀려있던 게임도 잔뜩이고, 보고 싶은 만화도 한가득, 만들고 싶은 건프라는 이미 탑을 이룬 지 오래! 이제부터 쇼타임이다! 아무도 날 막을 수 없어!
…라고 생각하면서 침대에서 나오질 않습니다 보통은.
누워서 핸드폰만 만지작 거리다가 깜빡 잠들고, 다시 깨서 핸드폰 보면서 어영부영 보내다 보면 그 황금 같은 시간이 다 지나가 버리죠.
그렇게 여가시간을 날리고(?) 난 뒤, 다시 일상으로 돌아오면 후회를 합니다.
밀린 게임이 몇 갠데, 봐야 하는 애니가 몇 갠데, 만들어야 하는 건프라가 몇 갠데! 하면서 말이죠.
하지만 사실 어렴풋이 알고 있기는 했습니다.
지금 저에게 가장 필요한 여가는 말 그대로 ‘휴식’이라는 것을요.
물론 누워서 핸드폰으로 쇼츠나 릴스 같은 것만 주구장창 보고 있는 것을 바람직하다고 말하긴 어렵겠죠.
하지만 그렇게 ‘실질적으로 아무것도 하지 않는 시간’은 꼭 필요한 것 같습니다.
그렇게 여러 가지 의미에서 ‘휴식’을 취해야 일이든, 육아든, 취미든 간에 할 수 있는 기력이 생겨나거든요.
그리고 그렇게 기력이 조금 있을 때, 저는 요즘 약간이라도 운동을 하고 있습니다. 딱히 피트니스 클럽에 가지 않더라도, 요즘에는 집에서도 할 수 있는 것이 많더군요. 게임 중에도 그런 피트니스 소프트가 많이 나와있고요.
그런 식으로 얼마간 지내다 보니, 요즘에는 확실히 누워있는 시간이 줄었습니다. 그 시간에 게임도 하고 그러고 있죠.
Y양도 좋아하더군요. 뭐가 되었든 하고 있는 모습이 보기 좋다나요?
그래서, 조금만 더 해보려고 합니다. 계속하다 보면 조금은 더 나아질 테니까요. 뭐가 되었든 간에, 말이죠.