백일몽을 넘어 성공으로 이끄는 추월차선

세번째 시간. 시각화

오늘은 민속 최대의 명절, 추석입니다. 특별한 날입니다. 그리고 매일 모닝 루틴을 하시면 매일이 특별한 날이 됩니다. 두근거리는 하루를 보내고 싶으신가요? 원하는 목표를 반드시 이루고 싶으신가요? 그럼 시각화가 답입니다.

아침에 일어나서 어떤 상상을 하시나요? 하루를 마무리하고 잠자리에 들 때 어떤 하루를 보내셨길 바라나요? 또 가까운 미래에 이루고 싶은 어떤 결과를 상상하시나요?

오늘은 시각화에 대해 알아봅니다. 시각화는 막연하게 무언가를 바라는 공상과는 차원이 다릅니다. 제대로 시각화를 활용만 하면 성공으로 가는 추월차선으로 올라타실 수 있습니다.

시각화를 통해서 원하는 미래에 도달하실 수 있습니다. 시각화를 통해서 오늘 하루도 충만한 하루를 보내실 수 있습니다. 그럼 시작합니다.

◆ 침묵(Silence)

◆ 확신의 말(Affirmations)

◆ 시각화(Visualization)

◆ 운동(Exercise)

◆ 독서(Reading)

◆ 기록하기(Scribing)

아침 글쓰기의 힘 중에서 어제 긍정 확언, 즉 확신의 말에 대해 알아봤습니다. 시각화는 아침에 긍정 확언을 하신 후 바로 이어서 하시면 좋습니다. 긍정 확언이 목표에 대해 말하고 쓰는 것이고, 시각화는 목표에 도달하는 과정을 머릿 속에 그리는 것입니다.

어제 제가 긍정 확언에 대해 말씀 드렸습니다. "나는 사람들에게 모닝 루틴을 알리기 위해 2026년 1월 12일까지 유튜브 구독자 500명을 달성한다."였습니다. 이를 위해 "매일 1분이 넘는 유튜브를 올리겠다."라는 구체적인 행동을 적었죠. 이 구체적인 행동, 즉 과정을 시각화하시면 됩니다.