목표 달성 실패하는 이유? ‘이것’ 없으면 헛수고입니다

당신의 뇌는 성공을 싫어한다? 생존 본능의 비밀

목표를 세우고 열심히 노력할 수 있는 힘은 어디서 나올까요? 원대한 목표를 세우고 노력하는 것만으로 충분할까요?

그럴 때 자신에 대한 믿음이 필요합니다. 사람들의 이런저런 말에도 흔들리지 않을 수 있을 만큼 굳건한 믿음 말입니다. 즉각적으로 결과가 나오지 않아도 끈기 있게 기다릴 수 있어야 합니다. 무엇보다 모두가 안 된다고 할 때도 스스로의 확신을 지킬 수 있어야 합니다.

다시 말해 거의 모든 것은 당신의 믿음에 달렸다. 타인의 말이나 눈앞의 결과에 휘둘리지 않고 목표를 달성할 것이라고 확신한다면 무엇도 당신을 막지 못한다. 목표를 향해 한 걸음 내디딜 때마다 믿음도 커질 것이다. 불가능할 것이라며 두려워하던 마음은 어느새 사라지고 스스로에 대한 강한 믿음이 생길 것이다.

- <행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다>, 브라이언 트레이시 지음 / 정지현 옮김

어렵죠. 사람은 가만히 있으면 저절로 부정적인 생각이 고개를 들게 됩니다. 본인이 긍정적인 사람이어도 마찬가지입니다. 그렇다고 우리가 잘못된 것은 아닙니다. 단지 우리 뇌가 그렇게 설계되었기 때문입니다. 우리의 뇌는 생존 본능에 의해 안전함을 추구합니다. 안전한 곳(컴포트 존)에서 벗어나서 모험을 하는 것을 원치 않습니다. 왜냐하면 지금 괜찮게 살고 있으니까요. 우리의 뇌는 우리가 굳이 위험을 무릅쓰면서까지 성공을 추구하는 것을 이해하지 못합니다. 그래서 방해합니다.

그래서 처음에는 믿지 못하는 상태로 시작합니다. 브라이언 트레이시는 괜찮다고 말합니다.

처음에는 불신 상태에서 시작할 수도 있다. 무언가를 성취하기 전에는 자기 자신을 믿지 못할 수도 있다. 부자가 되고 싶다고 생각은 하면서도 그 목표에 다가갈 수 있다고 믿지 못하는 것이다.

- <행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다>, 브라이언 트레이시 지음 / 정지현 옮김