피부 트러블 안 씻어서 생기는게 아니야!

선천적으로 꿀피부를 타고난 사람!을 

제외하고는 

대부분의 사람들 중에 뭐 하나쯤 나보지 않을 사람을 없을 것입니다.

어쩔 땐 더러움의 표본

어떨 땐  사춘기의 상징

그리고 

가끔은 젊음의 상징이 되기도 하지요!

하지만 대부분은 

피지와 청결 문제 등으로 생기는 모낭염 등을 생각하기 마련입니다.

그런데 이러한 피부 트러블이 

자신의 신체기관이 보내는 신호 중 하나라는 것을 아셨나요.

피부에 나타나는 트러블로 보는!

나의 신체 건강 상태! 한 번 알아볼까요!?

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1. 미간의 트러블! '간'

미간은 사람이 알레르기 반응을 일으킬 경우 피부 트러블이 대표적으로 나타나는 위치입니다.

또한

간의 이상이 있을 경우 트러블이 생기는 위치이기도 하죠! 

때문에 기름진 음식이나 과도한 음주 같이 간에 무리한 영향을 주는 음식을 섭취할 경우

미간에 피부 트러블이 일어 날 수 있습니다.

2. 이마의 트러블! '소화기관'

이마에 여드름과 같은 트러블이 생기는 것은 소화기간이 좋지 않다는 뜻입니다.

가공식품이나 즉석식품을 먹거나, 과도한 다이어트, 영양이 부족할 경우도 생기죠!

즉 적당한 음식 섭취와 건강한 음식을 먹어야 이마에 트러블이 생기지 않는다는 사실!

3. 눈 주변의 트러블! '신장'

눈 주변에 트러블이 생기는 것은 대표적으로 수분이 부족하다는 뜻입니다. 

또한 단 음식이나 커피 그리고 카페인 등을 과다하게 섭취할 경우 눈 주변에 트러블이 생기죠!

한가지 더! 눈에 생기는 다크서클도 수분이 부족해서 생긴다는 것!

4. 코에 생기는 트러블! '심장'

코에 생기는 피부 트러블은 심장과 관련있다고 합니다.

특히

맵거나 자극적인 읍식을 섭취하거나 육식 위주 음식을 섭취해 

콜레스톨이 올라가면  코 끝에 트러블이 나기 시작하죠!

5. 턱에 생기는 트러블! '위'

소화기관 중 위의 건강상태가 좋지 못할 경우 턱에 피부 트러블이 생긴다고합니다.

대부분 소화장애나 섬유질이 부족할 경우 생기죠!

섬유질이 많이 들어가는 음식을 섭취해 소화를 도우면 좋겠죠!?

6. 보조개 주변의 트러블! '호르몬'

보조개 자리에 생기는 피부 트러블은 스트레스와 호르몬이 관련된 경우가 많다고 합니다.

특히 여성분들은 배란일과도 연관될 수 있겠죠.

충분한 수면, 수분섭취, 스트레스 해소 등 전반적인 관리를 진행해야 트러블이 생기지 않습니다.

7. 양볼의 트러블 '호흡 기관'

양볼에 피부 트러블이 생기는 경우 호흡기관에 문제가 있을 경우가 높다고 합니다

또한 음식 알레르기 반응이 일어날 경우 양볼에 피부 트러블이 생긴다고 하네요.

오늘은 간단하게 피부에 생겨나는 트러블로 

자신의 건강상태를 체크하는 법을 알아봤습니다.

오늘 본 내용을 통해서 알 수 있는 것은,

우리 몸은 신체 기관의 다양한 이상 문제를 

피부를 통해 알리고 있다는 것이지요!

아침에 일어나 거울을 보고!

오늘 따라 좋지 않은 피부 트러블 장소를 보고 

혹시나 

신체기관 중 어느 한 곳이 문제가 있지 않을까?

한 번 체크해 보시길 바랍니다! 

"몸의 느낌을 토론하다!" Feel N Talks!