트랙을 달리다

SFR 마라톤클럽 참여기

날씨가 변덕을 부린다. 겨울이니 추운 것은 당연한 일이지만 기온이 급강하하면 야외 활동이 위축될 수밖에 없다. 하지만 춥다고 다 나쁜 것만은 아니다. 먼지도 얼어버렸는지 공기는 아주 맑고 깨끗하다. 반대로 날씨가 풀리면 미세먼지가 기승을 부린다. 무엇이든 다 좋을 수는 없는 것 같다.

이 번주에는 미세먼지와 추위에도 불구하고 한 시간 정도를 달렸다. 준비를 잘해서 뛰면 운동하기에 큰 지장은 없는 것 같다. 무슨 일이든 마음먹기에 달렸다. 하지 않으려면 이유와 핑계는 수 없이 많아진다. 그런데 하려고 하면 딱 한 가지다. 바로 마음이다.

마라톤클럽 활동을 한 이후로 특별한 일이 있지 않는 한 정기모임에 빠짐없이 참여하고 있다. 추위를 뚫고 일요일 새벽에 일어나서 나가야 하는 쉽지 않은 일이지만 다행히 흔쾌하게 집을 나선다. 수영도 일주일에 두 번씩하고 있는데 수영은 그렇지 않다. 의지가 많이 필요하다. 수영하는 날이 찾아올 때마다 오늘은 쉬고 싶다는 생각을 이겨내야 한다. 수영이 힘들고 잘 늘지 않기 때문이다. 확실히 수영에는 재질이 없는 것 같다.

이 번 주 마라톤 모임은 기온이 많이 올랐다고 하는데 새벽길은 여전히 춥다. 미세먼지도 남아있는 것 같아 달리기에 좋은 여건은 아닌 것 같지만 씩씩하게 집을 나섰다. 오늘은 과천운동장에서 모인다. 가는 데 생각보다 시간이 많이 걸려 지각을 했다.

7시가 지나 도착한 운동장에는 여전히 어둠이 드리워있다. 조명탑 불빛이 트랙을 환하게 비춘다. 멀리 관악산의 자취가 희미하다. 부지런한 이들은 벌써 운동장에서 몸을 풀고 있다. 오늘은 400미터 트랙을 달린다. 간단히 몸을 풀고 달리고 있는 대열에 참여하니 이들은 벌써 다섯 바퀴 째 도는 중이다. 한 장소를 반복해서 달리는 것이 지겨울 것 같지만 막상 달려보면 꼭 그렇지 않다. 혼자 달리면 힘들지만 함께 하면 오래 달리기가 훨씬 수월하다.

아침이 밝아오며 한산하던 운동장이 활기가 넘친다. 조기 축구를 즐기는 젊은이들의 열기가 뜨겁고 트랙에는 달리기 하는 이들의 발자국 소리와 숨소리가 가득하다. 활기찬 이들과 더불어 건강하게 달릴 수 있다는 것이 감사하다.

오늘도 15킬로미터 정도를 달리기로 마음을 정했다. 그러려면 무려 38바퀴를 달려야 한다. 절대 쉬운 거리는 아니다. 예전 같으면 엄두를 내기 조차 힘든 거리지만 마라톤 동호회에 가입한 후로 꾸준히 달리다 보니 아주 벅찬 목표는 아니다.

마라톤에 숙련이 된 이들의 달리는 속도는 장난이 아니다. 거의 100미터 달리는 속도다. 사람들의 능력치는 다듬을수록 좋아진다지만 한눈에 보아도 나이가 지긋한 분들이 젊은이들보다 빨리 달리는 것을 보면 입이 다물어지지 않는다. 그런 분들과 함께 달리니 자극도 되고 열심도 난다. 덕분에 목표치를 상회해서 50바퀴를 돌았다. 2시간 5분 걸렸다. 거리는 20.32킬로 미터다. 오늘도 해냈다.

내 수준에서는 오늘도 대단한 성취다. 그간 운동량이 꾸준히 쌓인 결과다. 뛰고 난 뒤 컨디션도 괜찮다. 주중에 한 번이라도 뛰려고 노력했던 것이 결실로 이어지고 있다. 함께 뛰어준 동료들이 있어서 할 수 있었다.

달리기를 마치고 친구가 준비한 뜨거운 어묵탕은 최고였다. SFR 마라톤 클럽 너무 좋다.

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