생명을 살리는 일에는 대가가 필요하다: 상담자의 철학

상담자로서의 가치관

생명을 살리는 일에는 대가가 필요하다

​라는 말이 제 상담의 철학이자 모토입니다.

그 대가라는 건 상담자의 '사랑'이라고 생각합니다.

모든 관계의 가장 기본은 엄마와의 관계입니다. 정서적 공감과 따뜻한 인정과 사랑을 받지 못한 아이들은 일그러진 자아상을 갖게 되고 낮은 자존감으로 힘든 삶을 살게 됩니다.

그래서 이런 수치심을 감추기 위해 완벽해지려고 합니다.

​완벽주의를 가질수록 완벽하지 못한 자신을 더 미워하게 되고 자신을 더 사랑할 수 없게 됩니다.

​무슨 일을 하던 자신의 단점이나 못한 것을 더 크게 보기 때문에 행복할 수가 없는 것입니다.

그런 왜곡된 자아상을 갖고 사는 내담자에게 상담자는 평가적이지 않은 시선으로 그런 내담자의 모습을 있는 그대로 비춰주는 거울이 되어주고 일그러진 안경을 쓰고 자신을 보는 그 안경을 벗을 수 있게 도와주어야 합니다.

그 왜곡된 안경은 대부분 부모가 내담자를 보던 방식으로 자신을 보게 만듭니다.

​보통 내담자들은 자신이 문제가 있다는 믿음이 의외로 강하기 때문에 그 과정을 사랑의 마음이 없이는 함께 해나가기가 쉽지 않습니다.

상담자 엄마'라는 표현을 하기도 하는데 그런 상담자의 공감적인 사랑을 받음으로써 내담자는 서서히 변화하기 시작하고 자신이 소중하고 사랑스러운 존재라는 걸 깨닫게 됩니다.

저는 이런 과정을 '다시 키운다'라고 표현합니다.

어떤 이론이나 기법으로 사람이 변하는 부분도 있지만 얼마나 상담자가 내담자를 있는 그대로 사랑해주고 그렇게 살 수밖에 없었던 내담자를 이해해주고 인정해주는지가 심리상담의 핵심이며 힘이라고 생각합니다.