[일상] 마음의 기운

자존감이 떨어지면 자신감도 낮아진다. 자신감이 낮아지면 남과 비교를 하게 되고 나는 더욱 작아진다. 처음부터 우린 다른 사람들인데, 그가 갖지 못한 것 하나쯤 나도 갖고 있는데.
날씨가 좋아서, 좋은 인연을 만나서, 맛 좋은 커피를 마셨다고 컨디션까지 올라오는 건 아니다. 마음의 기운이 오르락내리락을 반복하다가 어느 지점에서 멈춰있는데 그곳이 낮은 위치라면 나는 더욱 가라앉는다. 내 안에 이미 가진 어떤 움직임이 나의 에너지를 움직이게 한다.
자존감을 올리기 위해 에너지를 선순환시켜야 한다. 변화도 중요하지만, 휴식이 필요하다. 절실하게.

지금도 쉬고 있지만 좀 더 격하게 쉬고 싶다.