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연재 중 모든 것은 나로부터 시작된다 04화

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계정을 잊어버리셨나요?

by 부엉이날다 Apr 13. 2024

04. 내가 두려워하는 상황, 두려움의 실체는?

모든 것은 나로부터 'Everything comes from me'

시작 04 _ 나와 마주하기

내 마음은 진정 무엇이 두려운 것일까요? 내가 두려워하는 상황이나 상태, 두려움의 실체는? 두려운 상황이 되지 않기 위해 지금 노력하고 있는 것은?

두려움의 실체_하나.

아버지의 잦은 사업실패로 집달리를 당하고, 집이 없어서 찜질방에서 살고, 돈이 없어서 친구의 결혼식에도 못 갔던 날들이 20년 전이다. 가난해보지 않은 사람은 그 비참함을 알지 못한다. 가난하다는 것은 자존감을 바닥까지 끌어내리고 친구들과 지인들에게 염치없는 사람이 되게 한다. 다시 가난해지지 않기 위해, 다시 가난해질까봐 두려워서 참 열심히 산 것 같다

두려움의 실체_둘.

딸의 단짝친구 엄마이고, 오랫동안 이웃사촌으로 지냈던 예쁜 후배가 하늘나라로 떠났다. 마음 깊은 속 이야기까지 나누는 언니들이 하나 둘씩 암에 걸리면서, 맨 얼굴에 무릎나온 추리닝을 입고 슬리퍼를 끌고 나가도 부끄럽지 않아하며 함께 밥을 먹고 수다를 떨 수 있는 친구들이 모두 사라졌다

건강을 잃는다는 것은 모든 것을 잃는다는 것... 건강이 가장 중요하다는 것을 나이 오십이 되어서야 깨닫고 가족의 건강이 걱정된다. 내 건강이 망가져 가족의 짐이 될까봐 두렵고.... 엄마, 남편, 딸이 아플까봐 두렵다

두려움의 실체_셋.

30대 중반에 자살을 기도한 적이 있다. 죽어야겠다고 생각한 순간에 죽을만큼 노력한 적이 없었다는 것을 깨달았다

마지막으로, 내 인생을 최선을 다해 살아보고 그래도 답이 안보이면 그 때 미련없이 죽자! 그 마음으로 15년째 노력하기 위해 노력하고 또 노력하며 이뤄내고 있다. 그럼에도 나는 아직도 하고 싶은 것이 많고, 해야할 것이 많고, 여전히 배가 고프다

아무것도 아니고 아무것도 이루지 못한 채 죽음을 맞이하는 것....내가 원하는 것들을 해내지 못하고 죽음을 맞이할까봐 두렵다

두려움의 실체_넷

사랑하는 남편과 딸이 생기자 두려움이 더 커졌다. 소중한 것이 생긴다는 것은 나를 단단하게도 만들지만, 두려움도 커지는 것 같다. 가족이 깨질까봐, 남편이 돌변할까봐, 딸이 불행할까봐.... 마음 한켠에 두려움을 품고 산다

두려움을 이겨내기 위한 노력들

하나. 경제적 활동을 하지 않아도 현금이 들어오는 시스템을 만들기 위해 도전하고 실험하며 느리지만 조금씩 이뤄내고 있다. 3년 전에 매년 월 100원씩의 현금흐름을 늘리자! 다짐을 했고, 올해 월300만이 세팅되었다. 내 나이 55세에는 대출이 0원이고 월 1000만원의 현금흐름이 들어오는 것이 목표이다

언제 어느 날 시련이 내 뒷통수를 때릴 수 있으니 안주하지 말자! 자만하지 말고 겸손하자! 자주 내 자신에게 말하고 있다

둘. 건강을 위해 식이요법과 식사 절제, 매일 1시간씩 운동을 하고 있다. 나이로 인한 체력저하는 어쩔 수 없지만, 몸 상태는 30대 때보다 건강한 것 같다

셋. 내 마음이 원하는 것은 당장의 이익을 계산하지 않고 도전하고 있다. 지난 15년간 매년 새로운 도전을 했고, 지금은 매월 새로운 도전을 한다. 도전을 하면서 나도 몰랐던 '새로운 나'를 만나는 기쁨과 설렘이 크다. 나는 왜 진작에 이렇게 살지 않았을까?단, 내가 원하는 것을 이루며 살기 위해서는 건강과 체력이 필수이다

넷. 소중한 가정을 지키기 위해 비난과 비판, 지적질하지 않는다. 내가 누군가의 잔소리로 변하지 않았듯, 상대방도 내 잔소리로 변하지 않는다. 모자라면 모자란대로, 부족하면 부족한대로.....있는 그대로를 인정하고 받아들이면 우리의 일상은 대부분 평화롭다. 내가 할 수 있는 최선은 여기까지... 엄마, 남편과 딸의 인생은 내가 어찌할 수 없기에 내 가족을 믿고 기도하는 수 밖에 없다

마음이 힘들거나 불안한 것은 두렵기 때문입니다. 마음의 평온이 깨지는 원인이 두려움이라는 것을 알게 되고... 글쓰기 명상을 하며 "내가 진정 두려운 것은 무엇일까?" 적기 시작했습니다. 나를 흔드는 두려움의 대부분은 일어나지 않은 일들에 대한 쓸데없는 걱정들이었고, 나머지는 내가 노력하며 극복하면 되는 것들입니다

두려움과 마주하면서

내가 어찌할 수 없는 것들은 내려놓게 되고, 내 노력으로 이겨낼 수 있는 것들은 최선의 다합니다

나를 성장시킨 것은 두려움이었습니다. 두려움이 나를 열심히 살게 했다는 것을 알게 되니 나의 두려움에게 고마워집니다

두려움의 실체를 보게 되면, 두려움은 두려움이 아니게 됩니다

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