주식 매도 후 겪는 고통
시장은 원래 이렇게 사람을 고통스럽게 만든다
회사에서 5년간 모아온 주식의 상당 부분을 현금화하기로 했다.
분할 매도 전략을 세웠고, 나름 합리적이라고 생각되는 가격대에서 정리를 시작했다.
하지만 나는 매도 과정에서 완벽한 타이밍과 최고 가격을 맞추려는 데 집착했고,
예상치 못한 급등을 바라보며 마치 큰 손해를 본 듯한 괴로움을 겪었다.
“조금만 더 신중했으면 더 큰 수익을 얻었을 텐데.”
“내 실수로 큰돈을 잃었다.”
이런 생각이 끝없이 밀려왔다.
그러나 ChatGPT와 함께 긴 대화를 이어가며 감정을 해체해 본 끝에,
이 감정은 실패의 증거가 아니라 구조적 부담이 풀리는 과정에서 나타나는 자연스러운 반응이라는 사실을 깨닫게 되었다.
내가 겪은 고통의 민낯
나는 스스로를 끊임없이 몰아세웠다.
✔ 나는 중요한 순간마다 틀리는 사람인가?
✔ 왜 마지막 순간을 못 참았지?
✔ 내 판단을 믿을 수 있을까?
✔ 마치 나 자신을 배신한 것처럼 느껴진다.
✔ 앞으로 이런 일이 또 반복되면 어떡하지?
이 질문들은 나를 ‘보상을 덜 받은 사람’처럼 느끼게 만들었다.
그러나 실제 사실은 달랐다.
나는 이미 수익을 얻었고,
나의 인생이 단 하나의 매매 실수로 정의될 만큼 취약하지 않다는 점을
내가 스스로 외면하고 있었을 뿐이었다.
내가 느낀 고통의 진짜 원인은
완벽한 매매에 대한 욕망,
그리고 5년 동안 누적된 회사 리스크와 주가 변동성이라는 심리적 압박이었다.
고통은 ‘실패’가 아니라 구조 전환의 신호였다
ChatGPT와의 대화는 이 고통의 프레임을 바꿔놓았다.
나는 ‘놓친 금액’에만 집착하고 있었지만,
그 과정에서 이미 얻은 해방의 가치를 보지 못하고 있었다.
이미 성취한 것들:
✔ 회사 리스크에서 벗어났다: 커리어의 운명과 자산의 운명을 분리.
✔ 리밸런싱 자금 확보: 다음 목표를 위한 안전한 기반 마련.
✔ 구조 전환 성공: 공격적 포지션에서 방어적 포지션으로 이동.
내가 느낀 고통은 잘못된 선택의 결과가 아니라,
누적된 구조적 압력이 빠져나가며 발생한 감정 폭발일 뿐이었다.
그리고 이 과정은 실패가 아니라,
다음 5년을 훨씬 건강하게 살아가기 위한 구조 전환이었다.
부자들의 사고방식: 성장의 수고비
결국 나는 자산가들이 공통적으로 가진 사고방식을 몸으로 이해하게 되었다.
놓친 기회는 후회가 아니라 장기 성장을 위해 치러야 하는 비용이다.
✔ 놓친 기회: 수업료
✔ 리스크 해소 비용: 보험료
✔ 실수 비용: 경험치
나는 이번 경험을 통해 이것을 단순히 ‘지식’이 아니라
실제 감정 레벨에서 이해하게 되었다.
눈앞의 급등을 놓쳤다고 해서 후회할 필요가 없다.
나는 이미 다음 단계로 넘어가기 위한 중요한 보험료와 경험치를 지불한 것이다.
시장의 잔인한 진실을 인정하다
시장은 인간이 후회하도록 설계되어 있다.
✔ 내가 팔면 오른다
✔ 내가 사면 떨어진다
✔ 내가 기다리면 횡보한다
이것은 내가 멍청해서도, 운이 나빠서도 아니다.
수백만 투자자가 모두 겪는 구조적 현상이다.
이 잔인한 구조를 인정하는 순간, 감정적 고통은 훨씬 가벼워진다.
고통은 나의 실패가 아니라
시장의 비이성으로 인해 발생하는 자연스러운 부대비용이기 때문이다.
사후확신편향, 후회 루프의 함정
결과가 나온 뒤에는 누구나 예언자가 된다.
지금 보면 당연한 것처럼 보이지만,
그건 단지 결과를 알고 난 후 과거를 재구성한 것이다.
이 착시는 다음과 같은 감정 루프를 만든다:
✔ 가능한 세계를 만들어낸다
✔ 그 세계 속의 나와 비교한다
✔ 현실의 나는 실패한 것처럼 느껴진다
✔ 분노 → 후회 → 자책 → 공허
그러나 중요한 사실은 하나다:
그 ‘가능한 세계’는 애초에 존재할 수 없는 세계였다.
그 사실을 이해하는 순간,
후회 루프는 힘을 잃는다.
투자 원칙과 결론
나는 이번 경험을 통해
수익 극대화보다 심리 리스크 관리가 더 중요하다는 사실을 배웠다.
앞으로의 원칙은 단순하다:
✔ 감정이 흔들릴 때는 결정을 내리지 않는다.
✔ 의사결정을 작게 쪼갠다.
✔ 시장의 비이성을 존중한다.
이 원칙들은 나의 자산을 지키는 마지막 방어막이다.
나는 커리어 리스크와 자산 리스크를 분리해 관리하기 시작했다.
후회 대신 전략이 남았고,
구조적 부담이 사라진 자리에는 해방감과 새로운 시야가 생겼다.
이 경험은 내가 다음 5년을 훨씬 더 건강하고 단단하게 보내기 위한
중요한 전환점이 될 것이다.
물론 아직 완벽하게 치유된 것은 아니다.
이 감정이 사라지는 데에는 시간이 필요하다.
뇌와 마음에 빈 공간을 만들어줘야 한다.
그 여백이 회복의 시작이 되길.
