나쁜 일 날려버리기 법칙

《잠자기 전 읽기만 해도 나쁜 기분이 사라지는 마음의 법칙》

1. 나쁜 일 웃어 날려버리기 법칙

‘아무리 걱정해도 어쩔 수 없는 것’은 ‘걱정하지 않는 것만 못한 것.’ 24

- 결승전의 법칙

극도의 긴장감을 느껴 실패할 것 같을 때는 결승전의 법칙을 통해 즐거운 시간을 보내자.

- 각본 있는 드라마의 법칙

미래에 대해 막연히 불안을 느꼈다면 각본 있는 드라마의 법칙으로 의욕을 키우자

- 주운 막대기의 법치

다른 사람에게 함부로 상처 입히는 상대에게는 주운 막대기의 법칙으로 어른스럽게 대처한다.

- 놀이공원의 법칙

최선을 다했지만 일이 안 풀려 우울해진 삶에는 놀이공원의 법칙으로 원기회복

- 시장 교체의 법칙

상사에게 심하게 질책당한 날에는 시장 교체의 법칙으로 상사를 내쫓는 상상을 하자.

- 폭포수를 맞은 후의 법칙

차가운 말에 상처받을 때는 폭포수를 맞은 후의 법칙으로 마음을 따끈따끈하게

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《잠자기 전 읽기만 해도 나쁜 기분이 사라지는 마음의 법칙》 (나카무라 마사루 저/김동섭 역 ,인빅투스)

일상생활에서 일어나기 쉬운 작고 사소한 이야기들을 통해 삶을 변화시킬 수 있게 도와주는 책이다 여러 유형으로 나누어 설명하고 있다. 사람은 누구나 단점이 있다. 단점은 줄이고 장점을 살릴 수 있도록 도와주는 책이다.

유형에 따라 각종 법칙을 만들어 읽기 쉽게 쓰여 졌다. 나도 읽으면서 생활에 도움이 되는 요소들을 발견하고 실천해야 겠다.