글쓰기 모임
주제 : 경험과 성찰
쓰기 : 여러분의 삶에서 중요했던 경험을 쓰고 그것으로부터 어떤 것을 배웠고 인생에 어떤 영향을 미쳤는지 소개해주세요.
참고 논문 : 김은식 《내면의 힘을 기르는 글쓰기》
"우리의 삶에서 벌어지는 사건이나 경험이라는 건 항상 어떤 환경과 우리 자신의 선택이 맞물리면서 이루어지잖아요. 그래서 그 모든 경험들은 항상 사회적인 것이기도 하고, 또 개인적인 것이기도 합니다. 그런데 어떤 사람이 어떤 것을 경험했는가 하는 것보다 중요한 건, 그 과거의 경험으로부터 현재의 자신이 어떤 영향을 받고 있는가 하는 것일 겁니다. 자기소개서라는 것도 그거 어떤 사람이 과거에 어떤 경험을 했는가 하는 호기심을 채우기 위해서가 아니라, 결국 지금 그가 어떤 사람인가를 알기 위해, 그리고 앞으로 어디를 바라 보며 나아갈 사람인지를 알기 위해 요구되는 것일 테구요."
주제 : 네가 진짜로 원하는 게 뭐야
쓰기 : 어떻게 하면 나로 살 수 있을까요? 내가 원하는 것 단 한가지 와 그 이유를 써 봐요.
참고 음악 - 신해철 《네가 진짜로 원하는 게 뭐야》
사는 대로 사니 가는 대로 사니
그냥 되는 대로 사니
사사 사는 대로 사니 가는 대로 사니
그냥 되는 대로 사니
사사 사는 대로 사니 가는 대로 사니
그냥 되는 대로 사니
사사사 사는 대로 사니 가는 대로 사니
니가 진짜로 원하는게 머야 ?
니가 진짜로 원하는게 머야 ?
니가 진짜로 원하는게 머야 ?
니가 진짜로 진짜로 원하는게
진짜로 진짜로 원하는 게 머야 ?
니가 진짜로 원하는게 머야 ?
니가 진짜로 원하는게 머야 ?
니가 진짜로 진짜로 원하는게
진짜로 진짜로 원하는 게 머야 ?
니가 진짜로 원하는게 머야 머야 머야 머야 머야?
니가 진짜로 원하는게 머야 ?
니가 진짜로 원하는게 머야 ?
니가 진짜로 진짜로 원하는게
진짜로 진짜로 원하는 게 머야 ?
니가 진짜로 진짜로 원하는게
진짜로 진짜로 원하는 게 머야 ?
그 나이를 퍼 먹도록 그걸 하나 몰라!
그 나이를 퍼 먹도록 그걸 하나 몰라!
그 나이를 그 나이를 그 나이를 퍼 먹도록
그걸 하나 몰라!
그 나이를 그 나이를 그 나이를 퍼 먹도록
그걸 그걸 하나 하나 몰라!
그 나이를 그 나이를 퍼 먹도록 퍼 먹도록
그걸 하나 그걸 하나 몰라!
이거 아니면 죽음, 정말
이거 아니면 끝장, 진짜
내 전부를 걸어 보고 싶은 그런
니가 진짜로 원하는게 머야 ?
니가 진짜로 원하는게 머야 ?
니가 진짜로 진짜로 원하는게
진짜로 진짜로 원하는 게 머야 ?
니가 진짜로 원하는게 머야 머야 머야 머야 머야?
주제 : 여행의 순간
쓰기 : 여행지에서 당신이 본 것, 풍경, 물건, 만난 사람들. 행복한 순간. 필름같은 잔상을 사라지기 전에 기록해봐요.
참고 도서 - 이병률 《끌림》
누구에게나 아름다운 시간은 있어. 당신에게도 나에게도, 새에게도, 나무에게도 누구에게나 아름다운 시간은 있는 법이지. 기억하고, 추억하고, 감싸 안는 일, 그래서 힘이 되고 기운이 되고 빛이 되는 일. 손에서 놓친 줄만 알았는데 잘 감췄다고 믿었는데 가슴에 다시 잡히고 마는... 그것만으로도 충분히 아름다운 시간이어서 온 몸에 레몬즙이 퍼질 것 같은...
주제 : 좋아하는 것
쓰기 : 당신이 좋아하는 것들을 나열하고 그것을 위해 지금 이 순간 무엇을 해야 할지 써 봐요.
참고 도서 - 나카고시 히로시 《좋아하는 일만 하며 재미있게 살 순 없을까?》
애쓰지 않아도, 좋아하는 일만 하며 살아갈 수 있다면 얼마나 행복할까? 더군다나 하고 싶은 일을 했을 뿐인데, 일도 잘 풀리고, 인간관계도 편해지며, 돈도 많이 벌 수 있다면 사는 게 너무나 즐거울 것이다.『좋아하는 일만 하며 재미있게 살 순 없을까?』은 다른 사람에게 잘 보이기 위해, 부모의 기대에 부응하느라, 실패하는 게 두려워서 자신의 몸과 마음을 갉아먹으며 살아가는 사람들을 위해 쓰였다. 저자는 일하는 자신의 얼굴이 행복해 보이지 않는다면, 근본적인 삶의 방식을 다시 고민해봐야 한다고 말한다. 지금 우리에게 필요한 것은 ‘하기 싫은 일을 어떻게 해낼 것인가’가 아니라 ‘하고 싶은 일만 하며 어떻게 살아갈 것인가’를 아는 것이기 때문이다.
주제 : 고백의 시간
쓰기 : 자기 자신에게 사랑한다고 편지 써봐요.
행복한 삶의 기초가 되는 자존감, 시선을 나에게로 바꿔봐요
어떻게 하면 나를 존중할 수 있을까요?
나를 있는 그대로 받아들이고 사랑하세요
참고 도서 - 박웅현 《여덟 단어》 - 자존
어느 날 다섯 살 아들은 둔 여자 후배가 술 한잔하는 자리에서 제법 진지한 얼굴로 묻더군요. 갑작스러운 질문에 아무 생각이 나지 않아서 "글쎄"라고 답은 해놓고 술잔을 앞에 두고 고민을 해봤죠. 어떤 것을 가르쳐야 아이가 행복해질 수 있을까? 행복한 삶을 살기 위해 무엇이 가장 중요할까? 다행히 그 술자리가 끝나기 전에 제 자신도 납득할 만한 답이 떠올랐습니다. 행복한 삶의 기초가 되는 것은 바로 '자존'이라는 생각이 들었습니다. 그래서 후배에게 이야기해줬습니다.
《여덟 단어》 중에
주제 : 딴짓으로 나 찾기
쓰기 : 당신이 애정하는 딴짓 3가지를 소개해주세요
참고 도서 - 애덤 그랜트 - 《오리지널스》
참고 글 공심 - 《딴짓으로 인생 2막 열기》
《오리지널스》에서는 불만족스러운 상황을 벗어나는 방법으로 탈출(퇴사)을 문제로 규정한다. 탈출은 자신이 처한 최악의 환경으로부터 벗어나는 장점을 주지만, 다른 직장에서 불만족스러운 현상이 지속되는 경향을 보인다고 말했다. 우리가 할 수 있는 최선의 방법은 현재 내가 처한 환경에서 자기 목소리를 내고, 필요하다면 당장의 탈출보다 위험에 대비할 수 있는 전략과 포트폴리오를 세우라는 얘기다.
주제 : 재미있게 사는 법
쓰기 : 인생을 재미있게 살기 위한 나만의 리추얼 혹은 비결 3가지를 소개해주세요.
참고 도서 - 《리추얼》
인생에서 가장 중요한 심리학적 가치는 재미와 의미다. 재미있어야 내 인생이다. 우리의 삶이 힘든 이유는 남의 삶을 살기 때문이다. 내가 재미있어 하는 일을 하지 못하고 남이 시키는 일만 한다는 이야기다. 내가 재미있으면 히말라야 산꼭대기 오르는 일도 즐겁다. 마라톤을 하며 숨이 막혀 죽을 것 같아도 재미있다. 내가 선택한 일이기 때문이다. 그러나 재미만 추구하면 꼭 문제가 생기게 된다. 말초적 재미는 금방 싫증나기 때문이다. 아무리 재미있어도 삶의 의미가 없으면 지속될 수 없다. 그래서 재미와 의미는 동전의 양면이다. 의미는 도대체 어떻게 만들어지는가? '리추얼'을 통해서다. 리추얼은 일상의 반복적인 행동패턴을 말한다. 사소하고 단조로운 반복으로 보이지만 자신이 의미 있는 존재로 확인되는 것이다.
- 김정운
주제 : 행복의 지름길
쓰기 : 어떻게 하면 내가 더 행복해 질 수 있을까요? 행복해지기 위해 지금 이 순간 해야 할 3가지 와 그 이유를 써 봐요. 행복한 사람이 되는 내 비결은?
참고 도서 - 피터 레이놀즈 《너에게만 알려 줄게》
아이의 마음을 가진 화가, 피터 레이놀즈의 새 그림책 『너에게만 알려줄게』의 맨 처음 장면에서 아이는 선언합니다. “난 행복한 아이!” 어른들로부터 똑바로 앉아, 조용히 해라, 앞을 봐야지, 하는 말을 주로 듣긴 하지만 아이는 어쩔 수 없다고 고백합니다. 상상이라는 것이 언제나 불쑥 찾아오기에, 그 모든 게 마음대로 되지는 않는다고 말이죠. 이런저런, 크고 작은, 가지각색 상상이 바로 아이가 말하는 행복의 비결입니다. 상상은 때로 둠칫 둠칫 음악 소리로 아이를 춤추게 하고, 하늘 높이 올라가게도, 바닥으로 곤두박질치게도 합니다. 상상을 즐기기에 딱 좋은 곳은 어지러운 방 안, 청소는 금물!
《너에게만 알려 줄게》 중에서.